Для многих жителей России летний сезон немыслим без освежающих водных процедур. Однако, какие риски и затруднения могут подстерегать тех, кто любит поплавать, и как минимизировать их? Рассмотрим рекомендации специалиста о том, как безопасно проводить время в воде.
Самые распространенные заболевания купальщика
Прежде всего, обсудим наиболее часто встречающиеся инфекционные патологии, с которыми можно столкнуться во время купания. Заболевания, передаваемые через воду, весьма разнообразны и включают как относительно несложные состояния, так и потенциально серьезные инфекции.
«Зуд купальщика» (шистосомозный дерматит, церкариоз) — довольно распространенное и доставляющее дискомфорт заболевание, хотя оно и не представляет большой угрозы для жизни. Личинки паразитического червя (шистосомы), обитающего в водоемах с утками и пресноводными моллюсками, воздействуют на кожу человека. Проявляется это зудом, припухлостью и высыпаниями. Продолжительность болезни может колебаться от нескольких часов до двух недель; у детей она протекает тяжелее.
Среди заболеваний, передающихся водным путем, особое значение имеют острые кишечные инфекции. В их число входят эшерихиозы, вызываемые кишечной палочкой, шигеллез (бактериальная дизентерия), норовирусная инфекция, аденовирусная кишечная инфекция, ротавирусная инфекция и другие подобные заболевания. Однако наиболее серьезным заболеванием желудочно-кишечного тракта, связанным с употреблением воды, считается холера, которая классифицируется как особо опасная инфекция. В настоящее время продолжают регистрироваться случаи возникновения этого заболевания, преимущественно в странах с жарким климатом. Также через воду может осуществляться передача брюшного тифа, а также паратифов А и Б.
В период пика туристического сезона на морском побережье можно столкнуться с ротавирусом. Вода является одним из ключевых факторов передачи ротавирусной инфекции, что особенно важно для маленьких детей, которые во время игр в воде нередко ее проглатывают. Ротавирусная инфекция – наиболее частая причина тяжелых диарей у детей раннего возраста. При этом опасным является только первичное заражение, поскольку повторные эпизоды заболевания протекают более легко. Существует эффективный способ защиты от этой инфекции – вакцинация, которую проводят детям в первые месяцы их жизни.
Водным путем передается вирусный гепатит А (болезнь Боткина). Данная инфекция распространена повсеместно, однако наиболее часто встречается в регионах с низким уровнем санитарии. Надежной защитой от вирусного гепатита А является вакцинация.
Протозойные инфекцииИнфекции, вызываемые простейшими организмами, такие как амебная дизентерия, балантидиаз и лямблиоз, типичны для регионов с повышенной температурой.
ГельминтозыЗаболевания, включая аскаридоз, стронгилоидоз и другие подобные состояния, обычно не передаются водным путем. Тем не менее, вероятность такого сценария нельзя считать полностью исключенной.
В государствах Африки и Азии, характеризующихся жарким климатом, распространено лептоспироз — опасное инфекционное поражение, возбудитель которого преимущественно обитает в грызунах, эпизодически – у крупного рогатого скота и свиней.
При подготовке к путешествиям в отдаленные регионы крайне важно изучить потенциальные риски заражения инфекционными заболеваниями. Особенно это актуально, поскольку некоторые из них можно предотвратить посредством вакцинации.
«Замки» на песке: скрытые угрозы прибрежной зоны
Однако опасность для здоровья во время отдыха у рек и озер не представляет собой только вода. Проблемы могут возникнуть из-за пляжного песка, в котором можно обнаружить простейшие организмы (например, лямблии, амебы, трипаносомы), болезнетворные грибки (вызывающие кожные заболевания), паразитических червей и различные бактериальные агенты. На глубине около 5-6 сантиметров песок создает подходящие условия для существования и размножения разнообразных возбудителей инфекций, в особенности вызывающих грибковые поражения. Разумеется, если грунт сухой, прогретый солнцем и относительно чистый, вероятность заражения минимальна. Но при попадании во влажную после купания кожу стоп или небольшие повреждения на коже патогенные микроорганизмы могут спровоцировать кожные грибковые заболевания или кандидозную инфекцию. Попадание в глаза различных возбудителей может привести к конъюнктивиту — воспалению слизистой оболочки глаз. Поэтому после посещения пляжа и купания необходимо принять душ, тщательно умыться лицо, а для дополнительной защиты можно использовать противогрибковый гель.
Где нельзя купаться?
На качество воды в открытых водоемах оказывает влияние широкий спектр разнообразных факторов.
Условия метеорологии, объем воды, состояние дна и прибрежной территории, наличие течений (включая ключи и родники), а также поступление дождевых, канализационных и промышленных стоков, присутствие водоплавающих птиц, домашних животных и грызунов – в особенности крыс – играют существенную роль.
Огромное значение имеет географическое положение водного объекта, а точнее — климатический пояс. В более теплом регионе возрастает вероятность заражения различными болезнетворными микробами. Кроме того, в южных странах можно столкнуться с инфекциями, не характерными для умеренного пояса. Однако и в регионах с мягким климатом риск увеличивается при продолжительной жаре.
Наименее подходящим для купания является водоем, характеризующийся небольшими размерами и ограниченной глубиной, стоячей водой и илистым дном, расположенный в жарком климате (или подверженный длительным периодам высокой температуры в умеренном климате). Наличие уток и другой водоплавающей птицы, домашних и бродячих животных, а также грызунов в прибрежной зоне повышает риски. Если водоем находится недалеко от населенных пунктов, необходимо учитывать состояние канализационных систем, поскольку сточные воды могут содержать как возбудителей инфекций, так и токсические вещества. Также нежелательно соседство с промышленными и сельскохозяйственными предприятиями, автодорогами, а также канализационными и промышленными стоками.
Не следует игнорировать предупреждающие таблички «Купаться запрещено!», поскольку их наличие указывает на конкретные причины, по которым купание не рекомендуется, и попытка пренебречь ими может быть опасной.
Детальные сведения о состоянии вод в реках и озерах на территории Российской Федерации доступны в местных отделениях Pocпoтpeбнaдзopa.
Контроль над состоянием пляжей, предназначенных для купания, а также лабораторный анализ воды осуществляет Роспотребнадзор. Если все санитарные нормы выполнены, выдается заключение о том, что водная зона соответствует требованиям безопасности и пригодна для отдыхающих. Регулярно в течение всего периода купального сезона выполняется проверка качества воды в лабораториях.
Основные правила безопасности на воде
- Рекомендуется выбирать подходящее время для посещения пляжа и купания, так как наиболее интенсивное солнечное излучение, представляющее угрозу здоровью человека, приходится на часы с 12:00 до 15:00. В это время находиться у водоема нежелательно. Наиболее благоприятное время для безопасного плавания – утренние (с 7:00 до 12:00) и вечерние (с 16:00 до 19:00) часы.
- При входе в воду после отдыха на пляже делайте это спокойно, позволяя телу постепенно адаптироваться к температуре воды. Нежелательно сразу погружаться с головой; лучше начать плавание.
- Как долго допустимо оставаться в водной среде? На этот на первый взгляд несложный вопрос нет однозначного ответа, так как необходимо принимать во внимание множество переменных. К ним относятся температура окружающей среды – и воздуха, и самой воды, воздействие ветра, влажность атмосферы и личные характеристики человека, решившегося искупаться.
ВНИМАНИЕ! Купание в состоянии алкогольного опьянения представляет серьезную угрозу для жизни! К сожалению, это явление не является чем-то из ряда вон выходящим в нашей стране, при этом на такие случаи приходится три десятка процентов всех трагических случаев гибели людей на воде. В таком состоянии восприятие реальности искажается, а инстинкт самосохранения ослабевает, что может привести к утоплению. Помимо этого, алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, которые и без того находятся в расширенном состоянии из-за воздействия жары. Погружение в воду может спровоцировать внезапное сужение сосудов и рефлекторную остановку сердечной деятельности.