В сети можно обнаружить огромное количество рецептов для ухода за телом в домашних условиях. Однако, к сожалению, значительная часть этих рекомендаций не соответствует научным знаниям и здравому смыслу.
Одни авторы предлагают достоверные сведения, другие – искаженную информацию, третьи опровергают утверждения первых, а четвертые поддерживают мнение вторых. Как сориентироваться в этом потоке информации? Как женщине не заблудиться в обилии мнений? Мы разбираемся в этой проблеме вместе с косметологом и специалистом по аюрведе Анастасией Полежаевой.
Кокосовое масло
Блогеры часто хвалят кокосовое масло, и это вполне оправдано. Благодаря содержанию лауриновой, миристиновой, каприловой, пальмитиновой, линолевой и стеариновой кислот, масло эффективно смягчает кожу, придавая ей мягкость и бархатистость.
Кокосовое масло полезно использовать:
- для массажа тела
- в масках для волос
- в домашних кремах для тела
Как насчет состояния кожи лица? Американская академия дерматологии разработала систему оценки комедогенности масел по шкале от 1 до 5. Кокосовое масло получает оценку 4 (!), что указывает на его способность закупоривать поры и вызывать образование угрей. В связи с этим, применение кокосового масла целесообразно для ухода за телом и волосами, однако для лица его следует избегать.
Эфирные масла
Вам наверняка попадалось множество рекомендаций о том, как включать ароматические масла в готовый крем. Но необходимо учитывать тот факт, что производители разрабатывают формулу крема заранее. А предлагающие эти советы советуют вам изменить эту структуру и получить непредсказуемую смесь веществ.
Эфирные масла представляют собой сложные соединения, состоящие из множества компонентов. Они способны взаимодействовать с другими ингредиентами крема. Подобный химический эксперимент может быть интересен для проведения в лабораторных условиях. Однако нанесение на кожу подобной смеси непредсказуемо и потенциально опасно.
Неблагоприятные реакции могут возникнуть сразу, проявляясь в виде покраснения, отека, зуда или раздражения кожи. Также возможно развитие кумулятивного эффекта, когда признаки проблемы проявится через недели или месяцы. Попытка определить, что именно дерматит, сыпь и шелушение вызваны использованием крема с добавлением эфирных масел, – задача не из легких. Готовы ли вы рисковать здоровьем своей кожи в подобной игре?
Помимо этого, частицы эфирных масел обладают чрезвычайно малыми размерами. Благодаря этому они способны проникать в глубокие слои эпидермиса, захватывая вместе с собой другие ингредиенты косметического продукта. В том числе и те, которые могут оказывать негативное или раздражающее воздействие.
Йогурт
Производство йогурта предполагает обработку молока посредством нагревания и ферментации с использованием специфических бактерий – Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus.
Существуют также полезные бактерии, формирующие так называемый «дружественный микробиом» кожи. Эти микроорганизмы питаются секретами сальных желез и активно противостоят болезнетворным микробам, оберегая эпидермис и способствуя его эстетичному виду. Именно поэтому этот комплекс микроорганизмов получил название дружественного. Для поддержания здоровья и привлекательного внешнего вида кожи необходимо поддерживать ее микробиом в оптимальном состоянии, избегая его повреждения или уничтожения.
Какие изменения происходят при нанесении йогурта на кожу? В состав полезного микробиома эпидермиса вторгаются бактерии, содержащиеся в йогурте, что приводит к возникновению конкурентной борьбы. Регулярное применение такой маски может спровоцировать стойкое раздражение, ощущение сухости и воспалительные процессы.
Множество публикаций в инстаграме утверждают об омолаживающем эффекте от подобной процедуры. Однако механизм воздействия йогурта на кожу остается неясным, поскольку отсутствуют научные доказательства и обоснования. Это скорее маркетинговый ход, направленный на привлечение внимания аудитории.