Очищение кожи лица – важная и ценная процедура по уходу за ней. На первый взгляд она кажется простой, однако есть нюансы! В чем же заключаются особенности этого этапа?
Правила утренней процедуры: что вы делаете не так
По мнению экспертов в области косметологии, чрезмерное умывание может негативно сказаться на состоянии эпидермиса, приводя к разрушению липидного барьера и снижению естественной жирности кожи. Умываться более трех раз в день – прямой путь к сухости и раздражению. Исключением является умывание после физических нагрузок. Если ранее косметологи рекомендовали многоступенчатые методы очищения, то сейчас наблюдается смена тренда. Поврежденный липидный барьер делает кожу более восприимчивой к проникновению бактерий и вирусов, что может привести к воспалениям вместо ожидаемого эффекта профилактики. Кроме того, многие средства для умывания содержат эмульгаторы, регулярное использование которых нарушает липидный слой кожи, вызывая обезвоживание и шелушение. Это не означает необходимость полного отказа от очищающих средств в пользу простого умывания водой. Важно использовать их разумно. Утреннее умывание, когда кожа выглядит свежей после сна, не требует глубокого очищения. Достаточно просто умыться и аккуратно промокнуть лицо бумажным полотенцем или протереть кожу ватным диском с мицеллярной водой.
Вода: проточная или минеральная?
Вопрос использования водопроводной воды для умывания остается предметом дискуссий. В ней действительно могут присутствовать различные примеси, включая хлор, фтор и тяжелые металлы, что может вызывать ощущение стянутости и сухости кожи. Поэтому специалисты рекомендуют использовать кипяченую или фильтрованную воду. Попробуйте на месяц заменить водопроводную воду на минеральную или термальную – вероятно, вы заметите положительные изменения: уменьшение воспалений, сужение пор и более ровный тон лица. Такой подход особенно полезен для обладательниц комбинированной кожи. Оптимальная температура воды должна быть в пределах от 18 до 22 градусов Цельсия. Более высокая температура может вызвать прилив крови к лицу и расслабление поверхностных мышц, отвечающих за тонус кожи, что со временем приведет к потере эластичности. Умывание ледяной водой также не рекомендуется, так как это вызывает резкое сужение сосудов, замедляет работу сальных и потовых желез и снижает выработку кожного сала и пота, что в перспективе может привести к потере эластичности кожи.
Необходимо ли вечером многоэтапное очищение?
Помимо удаления макияжа, важно очищать кожу от загрязнений окружающей среды, которые оседают на ней в течение дня. Для снятия косметики рекомендуется выбирать легкие молочки из аптек, нежные органические средства или продукты с пометкой anti-pollution. Следующий этап – использование нейтральной термальной воды или мицеллярной жидкости для восстановления кислотно-щелочного баланса кожи. При сухости или склонности к высыпаниям после снятия макияжа полезно использовать специальный гель, например, нежную пенку с экстрактом алоэ и ниацинамидом для устранения излишней сухости, либо средство с гликасилом или пидолатом цинка для борьбы с акне. Стоит также рассмотреть очищение кожи маслом – кокосовое масло является универсальным вариантом; оно эффективно удаляет даже водостойкий макияж и делает это деликатно. Кокосовое масло содержит насыщенные жирные кислоты, которые помогают удерживать влагу в коже и восстанавливают ее защитные функции. Это довольно экономичный метод: небольшой флакон масла, которое затвердевает при комнатной температуре, хватит примерно на полгода.
В ежедневном ритуале ухода за кожей не рекомендуется использовать тоники и лосьоны, содержащие большое количество спирта. Такие средства разрушают естественный защитный слой кожи, что может привести к повышенной выработке кожного сала.
МЫЛЬНАЯ ОПЕРА
Использование мыла для очищения лица допустимо, однако не рекомендуется проводить эту процедуру регулярно. Большинство видов мыла содержит щелочные компоненты, которые быстро приводят к обезвоживанию кожи. Оптимальным выбором будет органическое мыло, поскольку оно включает в себя натуральные растительные масла и полезные вещества, такие как масло ши (карите), аргановое масло и экстракт алоэ вера. Такие составы не содержат парабенов и искусственных красителей. Мыло, изготовленное из ингредиентов, произведенных с соблюдением принципов органического земледелия, бережно воздействует на кожу, предотвращая сухость и раздражение, одновременно делая ее более мягкой и увлажненной.