Необходимость приема коллагена для организма старше тридцати

Безусловно, движение – это основа жизни. Тем не менее, некоторые аспекты хотелось бы замедлить, и с этим сложно не согласиться. К примеру, процесс старения, появление морщин или скопление токсинов в организме. Благодаря глубокому изучению собственного тела и профессиональной диагностике организма Юлия Энхель, создательница международной корпорации ENHEL Group, разработала уникальную формулу, позволяющую повернуть время вспять, где ключевую роль играет коллаген.

Основа основ — коллаген

Коллаген представляет собой наиболее распространенный белок в человеческом организме, обеспечивающий упругость и эластичность кожи. Он выполняет функцию строительного материала для различных тканей, включая ногти, суставы, кости, связки, мышцы и внутренние органы.

Установлено, что начиная с тридцатилетнего возраста, ежегодно снижается синтез коллагена на 1%. В этот период начинают появляться первые морщины, углубляются носогубные складки, ограничивается подвижность суставов и уменьшается плотность костей. Через пять лет после наступления менопаузы кожа теряет приблизительно треть своего коллагена, что значительно ускоряет процесс старения. Поэтому крайне важно поддерживать оптимальный уровень этого белка из внешних источников.

Читать также:  Какие методы помогут снизить вес наиболее результативно?

Коллаген можно получить с пищей – он присутствует в бульонах, рыбе и яйцах. Однако для достижения суточной нормы необходимо употреблять 400 граммов индейки или 800 граммов форели, что не всегда соответствует предпочтениям в питании. Коллаген также входит в состав косметических средств, таких как кремы, сыворотки и маски, но его воздействие в этом случае ограничивается поверхностью кожи и не влияет на внутренние метаболические процессы организма.