Переменчивая зимняя погода, характеризующаяся чередованием сильных морозов, потеплением и повышенной влажностью, приводит к тому, что метель сменяет мокрый снег. В этот период года часто встречается кожа, которая выглядит сухой, тусклой и раздраженной. Это состояние не только негативно сказывается на внешнем виде лица, но и ухудшает общее самочувствие. Какие меры следует предпринять для защиты кожи от воздействия зимних факторов?
Насыщайте кожу влагой
Недостаток влаги делает кожу тусклой, а холодный воздух лишь усиливает эту проблему. Он активно извлекает воду из кожи, делая ее еще более сухой. Именно поэтому зимой особенно важен комплексный уход за кожей, направленный на защиту от обезвоживания и поддержание оптимального уровня увлажненности. Чтобы избежать сухости в зимний период, вечером используйте мягкие очищающие средства с молочной или кремовой текстурой – они менее агрессивны по сравнению с пеной. А утром достаточно просто протереть лицо водой, чтобы не пересушить его.
Выбирайте увлажняющий крем, содержащий компоненты, такие как гиалуроновая кислота, которые способствуют восстановлению водного баланса кожи. Поскольку во время сна кожа теряет больше всего влаги, включите дополнительное питание в свой зимний уход за собой. Нанесите масло для лица последним этапом вашей косметической процедуры – его крупные молекулы создают защитную пленку, удерживая предыдущие средства внутри и препятствуя испарению воды. Обратите внимание на продукты с маслом жожоба, маслом ши, миндальным маслом, оливковым маслом или маслом виноградных косточек.
Регулярно отшелушивайте кожу
Здоровый вид коже придает гладкость, так как в этом случае свет равномерно отражается от ее поверхности, придавая лицу сияние. Регулярное удаление омертвевших клеток с помощью физических и химических эксфолиантов необходимо для поддержания оптимального состояния кожи.
Для улучшения текстуры кожи и очищения пор рекомендуется использовать физические эксфолианты, например, мягкий скраб или средство с гранулами. Если кожа склонна к сухости или чувствительности, включите деликатное отшелушивание в зимний уход за кожей на еженедельной основе. При жирном типе кожи лица эту процедуру можно выполнять до трех раз в неделю.
Еженедельно можно применять химический пилинг, который также является эксфолиантом. Многие формулы содержат альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислота. Они не только удаляют верхний слой кожи, но и способствуют удержанию влаги, что помогает предотвратить сухость зимой.
Не забудьте об уходе за кожей ниже шеи
Зачастую люди уделяют зимний уход за кожей преимущественно лицу, однако другие участки тела также страдают от потери влаги и склонны к сухости.
Имейте в виду, что горячая вода лишает кожу естественной защиты и высушивает ее. Поэтому предпочтительней принимать теплый душ или ванну для сохранения здоровья кожи и волос. Также рекомендуется наносить увлажняющий крем сразу после выхода из воды – примерно за минуту, чтобы удержать влагу и избежать её дальнейшей потери.
Для питания сухой кожи в зимний период выбирайте средства по уходу, содержащие керамиды и масло ши.
Эффективным методом предотвращения сухости кожи в холодное время года является поддержание оптимальной влажности воздуха в спальне.
Выравнивайте тон вашей кожи
С течением времени пигментные клетки поднимаются ближе к поверхности, что приводит к появлению коричневых пятен и неровному тону. Эффективным методом борьбы с признаками старения является использование косметики, богатой антиоксидантами. Особую ценность представляет витамин С благодаря его способности осветлять кожу и нейтрализовать свободные радикалы, способствующие гиперпигментации. Рекомендуется наносить такой крем утром на очищенную и высушенную кожу.
Для вечернего зимнего ухода за кожей необходимо выбирать средства с ниацинамидом (также известным как витамин В3), который обладает успокаивающим действием, уменьшает воспаление и покраснения; койевой кислотой, подавляющей избыточное производство меланина; а также транексамовой кислотой, снижающей выработку пигмента.
Придайте коже свежести
При создании макияжа отдавайте предпочтение косметическим средствам с увлажняющими компонентами.
Чтобы придать коже свежий вид, нанесите небольшое количество кремовых румян и бронзера на скулы. Вместо хайлайтера с блестками используйте прозрачный бальзам, отражающий свет, чтобы добиться максимальной свежести в зимний период. Если требуется использование пудры, применяйте ее точечно, используя мягкую кисть для теней, чтобы подчеркнуть необходимые зоны, избегая распределения средства по всей поверхности лица. Пудру следует наносить исключительно на участки кожи с повышенной жирностью, например, на боковые части носа или в центральной области лба. Для восстановления естественного сияния кожи в середине дня используйте увлажняющее мистное распыление, которое придаст свежести любому тону.