С наступлением лета «исчезает» незаметно, и многие из нас успели приобрести приятный загар, пусть даже не морской, а подмосковный. Бронзовый или шоколадный оттенок кожи выглядит привлекательно, однако стоит задуматься о ее состоянии. Воздействие солнечных лучей, соленой воды, хлора, песка и ветра привело к потере влаги, появлению пигментных пятен и снижению естественного сияния. Мы обратились к специалистам за советами о том, как правильно восстановить кожу после отдыха на пляже.
Увлажнение и еще раз увлажнение
Главное правило, которое следует запомнить после возвращения из отпуска – это увлажнение! «Чем интенсивнее выглядит ваш загар, тем больше влаги была потеряна кожей во время пребывания на солнце», — подчеркивает Франческа Фаско, дерматолог из Нью-Йорка. «Классическая формула H 2O всегда является хорошим решением для поддержания свежести, увлажненности и здоровья кожи», – отмечает Стенли Ковак, владелец Kovak Cosmetic Center.
«Увлажнение необходимо для поддержания здоровья кожи, поскольку эта ежедневная процедура помогает подготовить ее к зимнему периоду, который может быть столь же неблагоприятным, как и летний», — делится Элизабет Танзи, директором Capital Laser & Skin Care и клиническим профессором дерматологии в Медицинском центре Джорджа Вашингтона.
Состояние кожи, препятствующее удержанию влаги, может ухудшаться под воздействием летнего солнца, поэтому крайне важно употреблять достаточное количество воды и применять увлажняющие средства, такие как кремы или лосьоны. При выборе средств стоит отдавать предпочтение составам с липидами, которые способствуют долгосрочному укреплению защитного кожного барьера.
С наступлением осени рекомендуется чередовать использование продуктов с ретинолом с кремами или сыворотками, содержащими гликолевую кислоту, чтобы минимизировать негативное воздействие солнечного излучения. Гликолевая кислота обеспечивает деликатное отшелушивание омертвевших клеток кожи, что особенно важно после летнего периода, когда такой слой может значительно утолщиться. В свою очередь, ретинол способствует стимуляции выработки коллагена и оказывает другие омолаживающие воздействия. Эти средства рекомендуется применять в вечернем уходе.
Молочко для тела Lipikar Lait, La Roche-Posay. Увлажняющий крем для тела, CeraVe. Увлажняющее молочко для тела с медом, Laino
Снимите это немедленно
Салонные химические пилинги представляют собой эффективный метод обновления кожи после лета. Процедура позволяет удалить верхний слой омертвевших клеток, возвращая коже здоровый вид и сияние. Выбор подходящего пилинга зависит от степени повреждения, вызванного солнцем, а также индивидуальных особенностей кожи. Для решения проблем с кожей можно использовать составы на основе ретиноевой, бета-оксикислот, альфа-оксикислот и резорциновой кислоты, которые мягко удаляют омертвевшие клетки и проникают в поры для борьбы с акне. В случае более серьезных повреждений может быть рекомендован пилинг трихлоруксусной кислотой (TCA), воздействующий на более глубокие слои эпидермиса.
Смягчающее молочко для лица, Elemis. Крем-флюид для лица, обогащенный экстрактами березы, шалфея и витамином Е, Ecomake. Легкий увлажняющий крем для лица, Clarins
Опробуйте лазерные процедуры
Признаки повреждения кожи ультрафиолетовым излучением успешно корректируются с помощью лазерных технологий уже более двух десятилетий. В настоящее время доступно множество различных типов лазерного воздействия, позволяющих подобрать оптимальный вариант в зависимости от степени поражения, сопутствующих проблем (расширенные капилляры, пигментация, увеличенные поры и т.д.) и индивидуальных особенностей пациента. «Одной из наиболее действенных процедур является использование широкополосного света (BBL), — отмечает Элизабет Танзи, основательница и руководитель Capital Laser & Skin Care, а также клинический профессор дерматологии Медицинского центра Джорджа Вашингтона. — Этот тип лазера часто применяется для устранения сосудистых звездочек и пигментных пятен. Незначительное покраснение и отек после процедуры обычно легко скрываются с помощью декоративной косметики».
Для пациентов с выраженными кожными проблемами оптимальным выбором лазерного воздействия является Fraxel Dual. Данная технология направлена не только на улучшение внешнего вида кожи, но и на уменьшение количества актинических кератозов на лице.
Внимательно осмотрите свою кожу
Если вы давно не консультировались с дерматологом, период окончания лета – начала осени — является наиболее подходящим временем для планового осмотра. Научные исследования демонстрируют, что интенсивное воздействие ультрафиолетового излучения подавляет иммунную систему кожи, увеличивая риск развития онкологических заболеваний. Таким образом, чрезмерное пребывание на солнце приводит как к повреждению ДНК клеток кожи, так и к повышению вероятности возникновения ранних форм рака. При обнаружении новой родинки или изменении размера, формы и цвета уже существующих образований на коже необходимо незамедлительно обратиться за консультацией к дерматологу.