Неприятное ощущение сухости на губах, предвещающее появление трещин, знакомо многим. При этом установить причину дискомфорта не всегда просто. Прежде чем прибегать к частому использованию бальзама или отшелушиванию ороговевших клеток скрабом, важно разобраться в причинах сухости и узнать, как правильно бороться с обветриванием и предотвратить его повторение!
Что вызывает сухость губ?
Сухость губ может быть спровоцирована разнообразными факторами: климатическими условиями, воздействием ультрафиолетового излучения, низкой влажностью воздуха, косметикой, сушащей кожу, или несбалансированным питанием. Кожа на губах отличается особой чувствительностью и подвержена обезвоживанию. По словам Нем Угонабо, дерматолога из Union Derm, «На губах отсутствуют потовые железы, что исключает естественную выработку влаги и жира. Поэтому им требуется дополнительный уход для поддержания увлажненности в любое время года».
Экстремальные температуры
Резкие перепады температур – как сильная жара, так и холодный воздух – могут приводить к сухости кожи губ, вызывая ее растрескивание и шелушение. Внешние факторы часто являются основной причиной дискомфорта. Например, переход из жаркого помещения в прохладное с кондиционером может быстро высушить кожу на губах, так как эта область тела наименее защищена. Кроме того, распространенной ошибкой является постоянное облизывание губ – слюна содержит ферменты, разрушающие естественный барьер кожи.
Компоненты косметических средств и продукты питания
Некоторые ингредиенты косметических средств, включая бальзамы, скрабы и помады для губ, такие как пигменты и ароматические вещества, часто становятся причиной сухости и шелушения. Внимательно изучайте состав используемых продуктов и убедитесь в отсутствии отдушек, ментола, камфоры или салициловой кислоты в вашем бальзаме для губ. Продукты с интенсивными ароматами и красящими компонентами со временем могут привести к пересушиванию губ: эти вещества способны блокировать поры, нарушать естественный липидный слой кожи, а также вызывать раздражение или воспаление. «Если после применения какого-либо продукта состояние кожи не улучшается, стоит сменить уход», – рекомендует Угонабо.
Помимо уходовых средств, существуют и другие факторы, провоцирующие сухость, о негативном влиянии которых человек может не подозревать. К ним относятся ополаскиватели для полости рта, зубная паста, продукты с сухой обработкой или консервированные изделия с высоким содержанием добавок, а также пища с острыми и солеными вкусами. Активные компоненты, присутствующие в жидкостях для полоскания рта и зубных пастах, способны проникать на губы и вызывать их пересыхание. Аналогичным образом, употребление острой, соленой или консервированной пищи может приводить к шелушению кожи.
Дефицит витаминов и питательных веществ
Потрескавшиеся и сухие губы также могут сигнализировать о недостатке витаминов группы B – В9, В2, В6 или В12. Эти вещества играют ключевую роль в энергетическом обмене, работе клеток, регенерации тканей, заживлении ран и поддержании здоровья кожи. Их дефицит может проявляться сухостью слизистой оболочки рта, трещинами на губах, а также обезвоживанием и нарушением питания клеток. Недостаточное потребление необходимых питательных веществ, включая витамины группы В, А и цинк, способно вызвать сухость и шелушение губ. Важно не забывать и об увлажнении организма: достаточное количество выпиваемой воды помогает поддерживать оптимальный уровень влаги в коже на протяжении всего дня.
Воспалительные заболевания, например колит (воспалительное заболевание кишечника, затрагивающее внутреннюю поверхность толстой кишки) или любые состояния, характеризующиеся нарушением всасывания питательных веществ, могут приводить к дефициту необходимых веществ и вызывать сухость губ. Кроме того, некоторые лекарственные препараты, такие как литий, ретиноиды или средства для химиотерапии, также способны провоцировать сухость губ как побочный эффект. Эти медикаменты содержат компоненты, замедляющие выработку слюны, что приводит к ощущению сухости во рту и на губах.
Кожные заболевания
Некоторые кожные заболевания, в частности экзема, могут затрагивать кожу губ, вызывая дискомфорт из-за сухости и раздражения. Экзематозное поражение губ, также известное как «экзематозный хейлит», имеет тенденцию к хроническому течению и часто связано с атопическим дерматитом (состоянием, проявляющимся сухостью кожи, зудом и воспалением). Оно характеризуется появлением красных участков, шелушения, раздражения, а иногда и болезненности на губах.
По словам Угонабо, «иногда красители, ароматизаторы или определенные виды зубной пасты или помады могут вызывать аллергическую реакцию, приводящую к аллергическому хейлиту, который внешне похож на экзематозный хейлит». Ключевое различие заключается в том, что экзема губ может быть хронической и повторяющейся, а аллергический хейлит обычно проходит в течение суток.
Еще одним заболеванием, которое может быть связано с сухостью губ, является молочница – грибковая (дрожжевая) инфекция полости рта, которая может возникать в уголках рта и на слизистой оболочке. Молочница развивается при чрезмерном разрастании дрожжей Candida, обычно обитающих во рту и горле. Хотя это чаще встречается у людей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями, такими как диабет, сухость во рту и губах может спровоцировать ее развитие, нарушая естественный баланс микрофлоры в полости рта и повышая риск инфекции. Заболевание проявляется покраснением, раздражением и болезненностью уголков рта, которые долго не заживают. Молочница также может поражать сухие или влажные участки губ, проявляясь в виде белых налета или сухих, воспаленных областей.
Бальзам для губ SOS, Holly Polly содержит значительное количество Д-пантенола, который способствует интенсивному восстановлению поврежденной кожи губ, ускоряет процессы регенерации и заживления, эффективно восстанавливает защитные барьеры кожи.`
Как лечить и предотвращать сухость губ
Подобно тому, как уход за кожей тела помогает избежать сухости, регулярное увлажнение и защита кожи губ также крайне важны. Ниже представлены простые рекомендации и меры предосторожности для поддержания оптимального уровня влаги, предотвращения шелушения и дискомфорта.
Натуральный бальзам для губ Pure Lip Oil Balm, Kristall Minerals cosmetics обеспечивает продолжительное ощущение свежести благодаря легкому охлаждающему эффекту, эффективно устраняет сухость и шелушение, а также восстанавливает кожу губ, страдающую от обезвоживания и повреждений.
Разберите косметичку
Первый этап в решении проблемы сухости губ – это анализ используемых средств, поскольку именно они зачастую являются причиной дискомфорта. Следует избегать продуктов для ухода за губами с добавлением ароматизаторов, способных вызвать раздражение, а также ароматизированных бальзамов, провоцирующих привычку облизывать губы. В составе таких продуктов нередко встречаются синтетические красители на основе алюминия, которые могут быть обозначены как «D &C Red № 21» или подобным сочетанием цвета и номера. Эти неорганические пигменты способны вызвать раздражение или аллергическую реакцию, что может привести к шелушению и трещинам. Вместо этого рекомендуется использовать увлажняющие бальзамы для губ с SPF-защитой, чтобы оградить кожу от воздействия ультрафиолета: прямое солнечное облучение может спровоцировать солнечный ожог.
Питательный бальзам для губ Atoderm Levres, BiodermaДанное средство смягчает, снимает раздражение и возвращает здоровье пересушенной и травмированной коже губ. Масло шиповника и авокадо помогают восстановить растрескавшиеся участки, насыщают эпидермис влагой и создают барьер против неблагоприятных внешних факторов.
Следите за уровнем влажности в помещении
Эффективный способ поддержания увлажненности кожи в летний период заключается в регулировании влажности воздуха в помещении. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха дома, особенно во время ночного отдыха в спальне, чтобы минимизировать риск пересыхания губ и кожи под воздействием сухого воздуха и высоких температур.
Оттеночные бальзамы «Мерцание кристаллов», ECOMAKE Данные средства интенсивно питают, насыщают влагой и акцентируют естественную привлекательность ваших губ. За счет содержания пчелиного воска, масел миндаля и кокоса, а также витамина Е, они способствуют регенерации, устранению шелушения и уменьшению раздражения.
Подберите правильный уход
«Для ухода за сухими губами необходимы средства с увлажняющими и окклюзионными свойствами, которые помогут удерживать влагу в коже», – отмечает Угонабо. Он советует обращать внимание на наличие в составе вазелина, растительных масел, минерального масла и керамидов. Для достижения наилучшего эффекта можно наносить косметическое средство с вазелином, кокосовым маслом или маслом витамина Е перед сном, чтобы предотвратить потерю влаги из уже обезвоженной кожи губ. Использование увлажняющего средства на ночь гарантирует, что губы не пересохнут, особенно учитывая, что кондиционеры могут вытягивать влагу из воздуха и кожи.
Бальзамы для губ «Ароматы удовольствия», LAINO Благодаря обилию пчелиного воска, экстракта календулы, масла карите и других растительных масел, эти средства интенсивно увлажняют, насыщают необходимыми веществами и обеспечивают надежную защиту кожи губ.
Очищайте и защищайте
Важно очищать кожу губ каждый вечер, особенно если наносился макияж, так как сон с помадой может привести к сухости. Не забывайте также о защитном бальзаме утром перед выходом из дома; дневные средства для ухода за губами обычно содержат УФ-фильтры.
Увлажняющий бальзам для губ Very Rose, Nuxe Рекомендовано для обладательниц сухой и очень сухой кожи губ. Масло ши быстро снимает ощущение сухости и дискомфорта, а пчелиный воск усиливает естественные защитные функции кожи, создавая барьер против неблагоприятных внешних воздействий.