Известно, что ультрафиолетовое излучение оказывает значительное воздействие на состояние кожи. Отпуск же подразумевает многократное увеличение воздействия солнечных лучей, особенно в сочетании с морской водой или хлорированной водой из бассейнов. К этому добавляются изменения в рационе питания – употребление мороженого, сладких напитков или алкогольных коктейлей – и становится очевидно, какой стресс испытывает кожа! Вместе с дерматологом Еленой Шаманиной мы выясняем, как правильно подготовиться к летнему сезону.
Реакция кожи на летний сезон может варьироваться в зависимости от ее типа и состояния: у одних может наблюдаться обострение кожных заболеваний, таких как акне и розацеа, у других – гиперпигментация, а у третьих – сухость, повышенная чувствительность и появление новых морщин после отдыха. Чтобы летний отдых принес только положительные впечатления, важно перед началом сезона обратиться к врачу-косметологу для разработки программы ухода и восстановления кожи, что возможно благодаря сочетанию профессиональных процедур и домашнего ухода.
Подготовка кожи к летнему сезону
Если ваш тип кожи – сухой с признаками мелкоморщинистого старения
До и после отпуска вам будут необходимы процедуры биоревитализации/биорепарации. В состав используемого препарата обязательно должна входить гиалуроновая кислота, а также витамины, антиоксиданты и аминокислоты. Это поможет поддерживать оптимальный уровень увлажненности кожи в течение жаркого летнего периода и стимулировать ее регенерацию. Выбор конкретного препарата будет зависеть от исходного состояния кожи, и может потребоваться проведение 2-3 процедур перед отпуском и 2-3 после него. В вашей летней косметичке обязательно должны присутствовать средства с акцентом на увлажнение: сыворотки, кремы, маски. Помимо увлажняющих компонентов (гиалуроновая кислота, мочевина, бета-глюкан, аллантоин и другие), обращайте внимание на наличие антиоксидантов в составе (витамин С, коэнзим Q10, витамин Е).
При наличии жирной или комбинированной кожи, характеризующейся тенденцией к акне,
Ключевым этапом подготовки к летнему сезону станут поверхностные химические пилинги или комплексные аппаратные чистки. Их задача – устранение гиперкератоза, очищение пор и оказание противовоспалительного эффекта. Проведение подобных процедур целесообразно за 3-4 недели до начала отпуска и через 2-3 недели после возвращения.
В условиях домашнего ухода необходимо включить в рутину косметические средства с ферментами, например, очищающее средство, которое эффективно удаляет загрязнения и способствует более глубокому очищению кожи. Рекомендуется использовать маски 1-2 раза в неделю для поддержания оптимального размера пор и их чистоты. Для регулирования активности сальных желез целесообразно применять продукты с азелаиновой кислотой и ниацинамидом.
Если вы подвержены появлению пигментных пятен
Ключевым моментом является комплексный подход к стабилизации меланогенеза – процесса формирования меланина, пигмента, который становится заметным на коже лица после отдыха. Главная цель на летний период – предотвращение появления новых пигментных пятен, и использование солнцезащитных средств при этом недостаточно. Для достижения этой цели рекомендуется проведение поверхностных пилингов, направленных на коррекцию пигментации, в сочетании с применением специализированных средств для домашнего ухода. В состав таких продуктов могут входить такие компоненты, как азелаиновая кислота, витамин С, ниацинамид, арбутин, фитиновая и транексамовая кислоты.
Если у вас купероз
Ультрафиолетовое излучение способно усугубить повреждение стенок сосудов и вызвать воспалительные процессы в коже. Чтобы этого избежать, необходимо своевременно проводить удаление сосудистых звездочек. При наличии склонности к куперозу в косметической сумке обязательно должны присутствовать продукты с витамином С и аминокислотами, которые укрепляют стенки сосудов.
Безусловно, вне зависимости от типа и состояния кожи, необходимо регулярно использовать солнцезащитные средства. При длительном пребывании под прямыми солнечными лучами наносить их следует каждые два часа. В период отдыха, когда вы находитесь на солнце и купаетесь, после каждого захода в воду требуется повторное нанесение солнцезащитного крема.