Возникает ли необходимость регулярно обновлять крем или следует придерживаться одного и того же средства для ухода за кожей? Какие признаки указывают на изменения в состоянии кожи? На эти вопросы отвечает врач-дерматолог и косметолог Майя Голдобина.
Подбор крема зависит от двух факторов: изначально заданного типа кожи и ее текущего состояния. С первым пунктом, как правило, все достаточно ясно: выделяют нормальный, сухой, жирный и комбинированный типы кожи. Как правило, обладатели жирной кожи выбирают более легкие текстуры, а те, у кого сухая кожа – более насыщенные.
Оценка текущего состояния кожи представляет собой более сложную задачу. Необходимо обращать внимание на равномерность тона, наличие признаков повышенной сухости, которые ранее отсутствовали (это состояние также называют обезвоживанием), внезапное появление признаков старения (морщины, отеки, изменение контуров лица), а также изменения в чувствительности кожи. Эти характеристики позволят вовремя скорректировать уход, включив необходимые компоненты – увлажнение, защиту и антивозрастные ингредиенты. Если крем соответствует всем требованиям и обеспечивает базовое увлажнение и питание, его можно использовать продолжительное время. Тем не менее, существуют ситуации, связанные с формированием привыкания.
Привыкание – это ответная реакция организма на меняющиеся нужды дермы.
Предположим, вам известен ваш природный тип кожи, и вы приобрели крем, который соответствует ему. Первоначально вас все устраивало: состояние кожного покрова улучшалось, после нанесения возникало приятное ощущение комфорта, которое сохранялось в течение дня. Однако со временем ситуация изменилась. Появилось странное чувство недостатка питания или увлажнения, либо, наоборот, крем, который раньше хорошо проникал внутрь, начал оставаться на поверхности и создавать эффект жирного блеска. Такие изменения нередко связаны с текущим состоянием кожи.
Рассмотрим конкретный случай пациентки. Женщина тридцати пяти лет, имеющая сухой тип кожи, привыкла использовать крем плотной текстуры. В последнее время она стала замечать, что крем хуже впитывается и больше не дарит того же ощущения комфорта. Что могло случиться? Прежде всего, необходимо оценить процесс очищения кожи. Проблемы с впитыванием могут быть связаны с недостаточным обновлением клеток верхнего слоя эпидермиса, вызванным неправильным уходом за кожей. В данном случае все было в порядке: она использовала мягкую пенку для умывания утром и вечером. Следует проанализировать состав крема. Часто в средствах для сухой кожи оправдано использование силиконов. Однако, несмотря на их полезные защитные свойства и хорошую переносимость, они не способны полноценно восстанавливать кожный барьер. Поэтому в составе продукта желательно наличие церамидов, холестерола, свободных жирных кислот, фитосфингозина и триглицеридов. Эти компоненты помогают укрепить кожный барьер. На уровне ощущений это проявляется как хорошая впитываемость и приятное чувство мягкой, здоровой кожи. В данном примере причина «привыкания» крылась именно в составе продукта. Использовавшийся крем содержал большое количество силиконов и лишь один компонент с жирными кислотами. Этого оказалось недостаточно. Крем был заменен на средство с более физиологичным составом, что значительно улучшило ситуацию.
Привыкание как психологический феномен
Встречаются ситуации, когда крем удовлетворяет потребности кожи, но возникает ощущение привыкания. Чаще всего это связано с психологическим желанием попробовать что-то новое. Как понять, что именно этот фактор влияет на вас? Попробуйте взглянуть на состояние своей кожи со стороны. Если крем хорошо впитывается, не образует комков, оставляет приятные ощущения и кожа выглядит увлажненной, напитанной и свежей, то дело не в свойствах крема, а в естественном стремлении к новизне. Такие мысли часто возникают у девушек весной или в периоды жизненных кризисов. Смена работы, конфликт с партнером, внутренний дисбаланс –– частые причины желания приобрести новый крем. В целом, это не является чем-то негативным. Однако если у вас чувствительная кожа или есть кожные заболевания, то не стоит часто и бездумно менять средства по уходу. В большинстве случаев это только вредит. Если вы понимаете, что внутреннее желание купить новое средство для ухода не проходит, лучше приобретите маску с успокаивающим составом или увлажняющую сыворотку. Я часто даю такой совет своим пациентам. Это не навредит коже, вы получите новые визуальные и тактильные ощущения, а также удовлетворите свое желание попробовать что-то новое.