Рассмотрено, как взаимосвязаны перхоть и сухость кожи головы, а также предложены наиболее эффективные способы решения этой проблемы.
Кожный покров человека непрерывно обновляется: отшелушивающиеся старые клетки заменяются новыми. Ежедневно мы теряем значительное количество кожных чешуек, зачастую даже не осознавая этого. Однако в определенных ситуациях, особенно на волосистой части головы, процесс отслоения становится заметным и трудно игнорируемым. В подобных случаях диагностируют перхоть. Те, кто когда-либо испытывал шелушение кожи головы, знакомы с дискомфортом: приходится следить за тем, чтобы на одежде не оставалось белых хлопьев. Каковы причины возникновения перхоти и какие методы помогут от нее избавиться?
Что такое перхоть или это просто проявления сухости эпидермиса на голове?
Наличие перхоти не является самостоятельным медицинским диагнозом, но сигнализирует о возможных проблемах в организме. Этот термин описывает микроскопические хлопья кожи головы, состоящие из отмерших клеток, смешанных с кожным салом и пылью.
Лица, испытывающие перхоть, часто подвергаются социальному осуждению, поскольку окружающие ошибочно полагают, что появление перхоти указывает на недостаточную гигиену. Однако, как правило, истинная причина возникновения перхоти иного характера.
Согласно заявлению дерматолога Шилы Соломон, в определенных ситуациях чешуйки, напоминающие перхоть, могут быть следствием сухости кожи головы, вызванной, например, применением средств с подсушивающим эффектом или чрезмерно частым использованием шампуня.
«Перхоть – распространенная проблема, – делится Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. – По консервативным оценкам, ею страдает каждый третий человек на планете. Она встречается с одинаковой частотой как у мужчин, так и у женщин. Молодые люди и подростки подвержены ей чаще, чем пожилые, но в целом перхоть может проявиться в любом возрасте».
Причиной перхоти также может быть избыточное размножение дрожжеподобных грибов. На коже головы обитает грибковый организм Malassezia. Считается, что эти микроорганизмы способствуют развитию перхоти, поскольку вырабатывают олеиновую кислоту, вызывающую раздражение кожи и ее шелушение. Примечательно, что если причиной вашей перхоти стал избыточный рост дрожжей, то, вероятно, у вас также сухая кожа головы. «Malassezia питается кожным салом, что еще больше усиливает сухость кожи головы», – поясняет Шила Соломон.
«Активация грибка, который обычно присутствует на коже головы и не вызывает беспокойства, может быть спровоцирована различными факторами. К ним относятся, например, интенсивный курс антибиотиков и заболевания желудочно-кишечного тракта, способные нарушить нормальную микрофлору. Кроме того, перхоть часто возникает на фоне метаболических нарушений, таких как гипотиреоз», – подчеркивает Ольга Малиновская.
Помимо сухости кожи головы или избыточного роста дрожжей, перхоть может быть следствием определенных дерматологических состояний, таких как псориаз, экзема, себорейный дерматит (характеризующийся покраснением, воспалением и шелушением) и контактный дерматит – аллергическая реакция на компоненты косметических средств для волос.
Как предотвратить и лечить перхоть
К счастью, незначительное проявление перхоти зачастую не требует применения лекарственных препаратов. Если же появление чешуек сопровождается раздражением, зудом или выпадением волос, необходимо обратиться к врачу-трихологу для диагностики и подбора эффективного лечения.
Диагностировать точную причину появления перхоти – дрожжевая инфекция или простая сухость кожи головы – может быть непросто. Для выявления этиологии требуется проведение ряда исследований, включая анализ крови на биохимию и комплексное обследование щитовидной железы. Полученные данные помогут врачу определить сопутствующие заболевания и подобрать оптимальную стратегию борьбы с перхотью.
Однако, есть и позитивные изменения: начальным этапом в борьбе против перхоти станет выстраивание правильного режима ухода за волосами!
«Следует учитывать, что избыточное использование шампуня может спровоцировать усиление раздражения кожи головы, однако недостаточная гигиена может привести к скоплению кожного сала», — делится Сэнди Скотницки, автор труда Beyond Soap («За пределами мыла»). Для большинства людей оптимальным вариантом является мытье волос шампунем раз в сутки.
Кроме того, некоторые средства для мытья головы способны вызывать сухость или раздражение кожи. В клинике Майо советуют перейти на более мягкий шампунь с мочевиной или средство, разработанное специально для чувствительной кожи. По словам доктора Скотницки, густые ароматизированные шампуни, содержащие большое количество растительных компонентов, нередко приводят к появлению легкой перхоти и воспаления, сопровождающегося зудом.
Если предпринятые действия не приносят облегчения, возможно, речь идет о повышенной активности грибковой инфекции. В этом случае стоит попробовать использовать специализированный шампунь от перхоти. «Мы обычно советуем начинать с препаратов на основе дегтя или содержащих противогрибковые компоненты», — отмечает Скотницки.
Наличие перхоти, вне зависимости от ее проявления, может стать серьезной неприятностью для любой женщины, однако, к счастью, существует множество способов решения этой проблемы. В случае неэффективности всех предпринятых мер, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.