Бег времени неумолимо движется вперед! В каждой семье наступает период, когда отношения между родителями и детьми претерпевают изменения – этап сепарации. Дети взрослеют и покидают отчий дом, чтобы начать самостоятельную жизнь. Несмотря на то, что для взрослых они всегда останутся любимыми детьми, им необходимо обрести независимость. Как успешно преодолеть этот важный жизненный период с наименьшими потерями для всех? Советы дает психотерапевт Арменуи Аракелян.
Термин «сепарация» происходит от латинского слова, означающего «разделение». Однако в более широком смысле он подразумевает обретение человеком своей индивидуальности и осознание себя как самостоятельной личности. Этот процесс начинается с раннего детства, когда ребенок впервые осознает свою обособленность от матери. В этот момент происходит понимание: «Я – это Я!». Дальнейшее развитие этого осознания сопровождается вопросами о собственной сущности, уникальности, поиска своего места в мире и смысла существования.
Ребенок — это отдельный человек
Важно помнить, что родители (и все взрослые, участвующие в воспитании) должны понимать двойственную потребность ребенка: он стремится к подражанию и одновременно к проявлению своей индивидуальности. Поэтому необходимо видеть в ребенке самостоятельную личность, а не использовать его для реализации собственных амбиций. Как часто мы сталкиваемся с ситуациями, когда мать создает из ребенка «успешного» человека, чтобы компенсировать свои собственные неудачи? Такие случаи обычно приводят к серьезным психологическим проблемам и лишают ребенка возможности быть счастливым и самостоятельным, поскольку он постоянно находится в зависимости от матери и принимает ее решения.
Доверяй, но…?
Не используйте «но»! С момента рождения необходимо, чтобы родители формировали с ребенком доверительные отношения. Это обусловлено тем, что именно такие взаимоотношения обеспечивают спокойное отделение. Возможность открыто и честно выражать свои чувства в отношениях с родителями помогает ребенку осознать себя как значимую и востребованную личность. Отсутствие таких отношений провоцирует протест, который может проявляться по-разному и препятствует нормальному процессу отделения. Стремясь доказать свою зрелость, подросток рискует совершить серьезные ошибки, последствия которых могут быть необратимыми. Взрослые же в подобных ситуациях могут утратить возможность оказывать влияние на ребенка и разрушить семейные узы.
Не только тишь и гладь
Несмотря на кажущуюся гармонию в семье, каждый родитель может столкнуться с возрастными кризисами у детей. Даже при наиболее благоприятных взаимоотношениях ребенок способен совершать поступки, которые могут показаться необдуманными. Ведь любой жизненный опыт состоит из проб и ошибок, а ошибки неизбежны и необходимы для развития. Они, наряду с возрастными кризисами, играют ключевую роль в личностном росте, способствуя переходу на новый уровень развития. Совместное переживание кризисного периода, безусловное принятие ребенка и его поддержка – важные этапы формирования самостоятельности. Благодаря этому ребенок обретает уверенность в том, что он получит необходимую помощь и поддержку у родителей, что позволяет ему смелее отправляться на поиски самостоятельной жизни.
Все равно грустно
Когда ребенок покидает родительский дом, материнская грусть и беспокойство – естественная реакция. Это закономерно для любой мамы. Возможны чувства потери, которые могут спровоцировать депрессивные состояния, нарушения сна и другие серьезные проблемы со здоровьем. Однако тревога и печаль становятся поводом для беспокойства, если они начинают доминировать и приводят к манипуляциям. Особенно остро неприятие сепарации проявляется у матерей, которые не имеют собственной насыщенной личной и социальной жизни. Уход ребенка оставляет пустоту, которую бывает трудно заполнить, поэтому в случае невозможности справиться с этим самостоятельно рекомендуется обратиться за помощью к психологу.
Ребёнка также может охватить тревога, поскольку его жизнь претерпевает изменения, и ему бывает непросто понять своё положение в семье. Остаётся ли он любимым и желанным? Или теперь он гость, которому требуется предварительное уведомление о посещении? Зависят ли отношения с родителями от достижений? Окончил высшее учебное заведение с отличием, получил востребованную работу, смог приобрести автомобиль — родители испытывают любовь. Не удаётся добиться карьерного роста — родители теряют интерес.
К сожалению, подобные ситуации возникают. Однако зрелый индивид должен обладать способностью прощать своих близких. Необходимо осознать и принять их недостатки, допущенные ошибки и пережитые неудачи. И целеустремленно создавать свою жизнь, наполняя ее обучением, творческой деятельностью, путешествиями и общением с друзьями. Отделяясь от родительской семьи, при этом сохраняя к ней любовь.
Переход к новым моделям взаимодействия между взрослыми детьми и родителями может быть непростым испытанием. Однако, когда в основе этих отношений лежит взаимное доверие, возникшее ранее, это значительно облегчает решение возникающих трудностей.