Многие люди сталкиваются с проблемой отеков на лице, однако не все знают способы их устранения. О причинах возникновения отечности и действенных методах борьбы с ней рассказала врач-дерматолог-косметолог Наталья Курганская.
Почему возникают отеки
Транспорт жидкости внутри организма обеспечивается двумя системами: кровеносной и лимфатической. Несмотря на определенные сходства, ключевое различие заключается в отсутствии у лимфатической системы центрального механизма циркуляции, такого как сердце, которое выполняет роль насоса в кровеносной системе.
- Слабый отток лимфыНедостаточное потребление воды — одна из основных причин задержки межклеточной жидкости и, соответственно, возникновения отеков на лице. Данная проблема часто возникает вследствие дефицита жидкости, необходимого организму для поддержания нормальной функциональности.
- Проблемы со здоровьемПомимо этого, причиной опухшего лица могут быть различные заболевания. К ним относятся патологии почек и сердечно-сосудистой системы, а также аллергические состояния. Алкоголь также является фактором отечности.
- В период беременности отеки лица тоже не редкость.
В случае, если перечисленные факторы не применимы к конкретному человеку, но регулярная отечность сохраняется, рекомендуется консультация с медицинским специалистом. Диагностическое обследование позволит исключить наличие серьезных заболеваний и установить точную причину.
- Употребление соленой, острой и сладкой пищи перед сном является распространенным, но не всегда очевидным фактором, вызывающим отечность лица. Нежелательно употреблять пищу на ночь, так как в это время организм находится в состоянии отдыха и не может полноценно переработать продукты и вывести токсины. Кроме того, соль способствует задержке жидкости в организме.
- Длительные голоданияТакже избыточно строгие диеты иногда могут приводить к нарушению оттока лимфы и вызывать отечность.
- Сидячий образ жизниНедостаточная двигательная активность также способствует застою лимфы, что проявляется регулярными отеками. Как правило, у людей, занимающихся спортом или ведущих активный образ жизни, подобные проблемы возникают крайне редко, поскольку физические упражнения и тренировки препятствуют накоплению жидкости в лимфатических сосудах и узлах.
- Питательные и увлажняющие кремыОднако косметические средства с плотной консистенцией, такие как маски и сыворотки, способны провоцировать отечность лица. Это связано с тем, что они формируют на коже своеобразную барьерную пленку, препятствующую естественному испарению влаги. В результате кожа не высыхает, морщинки разглаживаются, но возникает визуальный эффект припухлости.
- В ряде случаев причиной отечности может быть неудобная и неправильно подобранная подушка, которая негативно влияет на циркуляцию крови и лимфы в области головы и шеи во время сна.
Припухлость лица: как может помочь косметолог
Ведение активного образа жизни, соблюдение водного баланса и сбалансированное питание не всегда обеспечивают мгновенный результат и могут оказаться недостаточно эффективными. В таких ситуациях для усиления видимого эффекта и дополнения мер по снятию отечности целесообразно обратиться к косметологическим процедурам.
Лимфодренажный массаж
В зависимости от конкретных показаний, вмешательство может осуществляться с использованием специализированного оборудования или вручную. Целенаправленное воздействие на ткани способствует нормализации кровообращения и активизации лимфодвижения. Кроме того, повышается эластичность и гладкость кожи, выравнивается ее микроструктура.
Биоревитализация, SMAS-лифтинг, RF-лифтинг
Данные аппаратные методики направлены на восстановление водного баланса клеток, улучшение кровотока. Они также стимулируют отток лимфатической жидкости и способствуют синтезу коллагена, что в конечном итоге положительно сказывается на состоянии и внешнем виде кожи.
Микротоковая терапия
Данная косметологическая методика направлена на бережное воздействие на кожу лица, улучшая приток крови к мелким сосудам и ускоряя отток лимфы. Это позволяет уменьшить отечность и заметные признаки старения, такие как морщины.
Для достижения оптимального результата рекомендуется проведение процедуры курсом, который можно будет повторить для сохранения эффекта.