Нарушения в гормональном фоне у женщин – довольно часто встречающаяся проблема, способная негативно сказываться на общем самочувствии и жизненном качестве. Елена Ремез, кандидат медицинских наук, врач-акушер-гинеколог, объясняет наиболее типичные отклонения в работе гормональной системы и рассказывает о том, как выявить возможные риски и вовремя предпринять необходимые шаги.
В человеческом организме деятельность всех органов и систем находится под контролем гормональной регуляции. Гормоны – это биологически активные вещества, синтезируемые различными железами, которые обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной, сердечно-сосудистой, мочевыделительной систем, а также энергетического обмена, иммунитета, эмоционального состояния и многих других процессов.
Отклонение от нормы в уровне одного или нескольких гормонов может спровоцировать различные нарушения в работе организма, приводящие к развитию заболеваний или снижению эффективности функционирования других органов.
Симптомы гормонального сбоя
Какие же основные признаки могут сигнализировать о гормональном дисбалансе и какие существуют способы его коррекции?
Нарушения менструального цикла
Данная патология является одной из наиболее часто встречающихся гормональных дисфункций. К типичным проявлениям могут относиться:
- менструальный цикл с нерегулярностью, который может характеризоваться чрезмерной краткостью (менее 20 дней), избыточной продолжительностью (до нескольких месяцев) или полным отсутствием менструации (аменорея);
- возможно появление обильных выделений во время менструации или их заметное снижение;
- болезненные менструации;
- выделения крови вне цикла, не связанные с овуляцией (например, в середине менструального периода).
Причины:
- резкий набор или потеря веса;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- хронический стресс, сбои в распорядке дня и недостаток сна;
- заболевания щитовидной железы;
- заболевание яичников, надпочечников и др.
Способы решения проблемы:
- диагностику, исправление или терапию первичного заболевания;
- исключение обстоятельств, провоцирующих прогрессирование гормональных дисбалансов (соблюдение режима труда и отдыха, сбалансированное питание, нормализация массы тела, отказ от пагубных пристрастий);
- симптоматическая или гормональная терапия;
- определение и ликвидация дефицитных состояний (недостаток витаминов или минералов);
- физиотерапия.
Внимание! При нерегулярном менструальном цикле, который проявляется продолжительными и обильными кровотечениями, а также выраженными болями, необходимо незамедлительно проконсультироваться со специалистом.
Проблемы с кожей
Значительная часть женщин, страдающих гормональными нарушениями, замечают появление акне, изменение структуры кожи – повышенную жирность или сухость, а также формирование стрий. Данные проявления приводят к эстетическому дискомфорту и негативно влияют на психологическое состояние.
Причины:
- повышенный уровень андрогенов (мужских гормонов),
- дисбаланс уровней эстрогенов и прогестерона;
- заболевания щитовидной железы;
- нарушения процессов метаболизма;
- заболевания надпочечников или гипофиза.
Способы решения:
- установление причины акне и разработка плана лечения совместно с дерматологом, эндокринологом и гастроэнтерологом.
- обеспечение полноценного питания и поддержание необходимого уровня водного баланса;
- применение гормональной терапии с использованием медикаментов, оказывающих антиандрогенное воздействие.
Избыточный рост волос (гирсутизм)
Длительное превышение нормального уровня андрогенов может приводить к появлению нежелательных волос на лице, в области груди или других участках тела.
Причины:
- наследственная предрасположенность;
- заболевание яичников, гипофиза и надпочечников;
- периоды, сопровождающиеся гормональными изменениями (например, половое созревание и менопауза);
- прием некоторых лекарственных препаратов.
Способы решения:
- установление причины основного заболевания, такого как дисфункция надпочечников, и начало гормональной заместительной терапии;
- в случае обнаружения СПКЯ (синдрома поликистозных яичников) – назначение оральных контрацептивов;
- гирсутизм, возникший вследствие приема медикаментов, требует обсуждения с лечащим врачом для выяснения причин и корректировки дозировки препаратов.
- при обнаружении новообразований необходимо своевременное хирургическое вмешательство в сочетании с лучевой или химиотерапией.
Изменения настроения и эмоционального состояния
Изменения гормонального фона нередко оказывают воздействие на эмоциональное состояние, провоцируя скачки настроения, раздражение, беспокойство или подавленное состояние.
Причины:
- заболевания щитовидной железы;
- заболевания надпочечников;
- опухоли эндокринных желез;
- стрессы, недостаток сна, переутомление;
- низкий уровень эстрогена и тестостерона;
- недостаточность питательных веществ, обусловленная дефицитом витаминов и минералов;
- анемия.
Способы решения:
- выявление основного заболевания и его лечение;
- сбалансированное питание и поддержание оптимального уровня гидратации организма;
- прием комплекса витаминов и микроэлементов, подобранного специалистом.
- обеспечение нормального режима труда и достаточного количества времени для восстановления;
- регулярные физические нагрузки;
- консультация психолога.
Проблемы с репродуктивной функцией
К перечисленным проблемам могут быть отнесены отсутствие овуляции, эндокринные нарушения, препятствующие зачатию, недостаточное развитие слизистой оболочки матки, ее чрезмерное утолщение, образование кист в яичниках, различные функциональные отклонения в работе яичников и другие состояния.
Причины:
- заболевания щитовидной железы;
- опухоль гипофиза и гиперпролактинемия
- синдром резистентности яичников, характеризующийся отсутствием реакции на гормональную стимуляцию со стороны яичников;
- состояния, связанные с недостаточным уровнем эстрогена.
- Наличие избыточной или недостаточной массы тела, а также ожирение, может быть связано с нарушениями в работе гормональной системы. Жировая ткань играет роль в синтезе эстрогена, и ее дефицит или чрезмерное количество приводит к дисбалансу секреции этого гормона;
- наследственные особенности.
Способы решения:
Проведение исследований с целью определения причин нарушений репродуктивной функции направлено на диагностику патологий и подбор адекватной терапии для достижения желаемого результата – наступления беременности и рождения здорового потомства.
К ним относятся:
- применение гормональной терапии с целью нормализации гормонального баланса;
- плазмотерапия;
- физиотерапия;
- медикаментозное вмешательство хирургического характера: устранение кист, очагов эндометриоза, рассечение спаек, удаление миоматозных узлов;
- использование вспомогательных репродуктивных технологий, таких как инсеминация и ЭКО, является одним из методов лечения,
Изменения массы тела
Как избыточный вес, так и недостаток массы тела негативно сказываются на гормональном балансе и оказывают прямое воздействие на способность к деторождению. Это связано с тем, что:
- основой репродуктивных проблем у женщин с ожирением является ненормальная выработка гонадотропных гормонов, инсулинорезистентность и повышенный уровень инсулина. Эти факторы приводят к избыточной выработке мужских половых гормонов, нарушению работы гипоталамо-гипофизарной системы и изменениям в эндометрии.
Способ решения:
- наиболее эффективным методом лечения женщин с ожирением считается снижение веса. Для достижения устойчивого снижения массы тела и поддержания его на оптимальном уровне необходим профессиональный, комплексный подход. Самостоятельно назначенные диеты часто оказываются неэффективными, приводя к кратковременному результату и последующему возвращению к исходным показателям или даже к увеличению веса.
Комплексный подход включает следующее:
- индивидуально подобранный рацион питания, составленный врачом с учетом личных особенностей организма и текущего состояния здоровья;
- регулярные физические упражнения. Тщательно спланированная программа тренировок с постепенным увеличением интенсивности не только способствует достижению желаемого снижения веса, но и оказывает положительное влияние на общее самочувствие, а заметные улучшения внешнего вида послужат отличным стимулом для продолжения занятий;
- медикаментозное лечение. Современные медицинские препараты могут облегчить период адаптации организма к новому режиму питания и образа жизни;
- хирургическое вмешательство при бариатрии. Это кардинальный метод лечения ожирения в тяжелых случаях.
Следует учитывать, что гормональные нарушения могут демонстрироваться широким спектром признаков – начиная от высыпаний на коже и заканчивая серьезными функциональными отклонениями в организме. Зачастую бывает непросто осознать, что в теле происходят настораживающие изменения, поскольку симптомы возникают постепенно и не всегда оказывают непосредственное воздействие на общее состояние здоровья. Порой возникает желание игнорировать проблему и отложить консультацию специалиста до более подходящего момента – «Может быть, все уладится само по себе». Однако крайне необходимо уметь выявлять признаки гормонального дисбаланса, своевременно обращаться за медицинской помощью и начинать лечение!
Эндокринная система представляет собой сложный механизм, обеспечивающий гармоничное протекание жизненно важных процессов. Когда этот механизм нарушается, мы ощущаем нарушение баланса во всех сферах жизни. Поэтому необходимо уделять внимание поддержанию гормонального равновесия и внимательно прислушиваться к сигналам организма. Только так можно сохранить здоровье и обрести внутреннюю гармонию. Здоровье – это наш главный актив, и мы обязаны заботиться о нем.