Пришло время отказаться от заблуждения о том, что некоторые индивидуумы рождаются с особыми привилегиями, а другим эта способность недоступна. Понять принципы работы удачи и освоить методы ее применения под силу каждому человеку, утверждают специалисты.
Большинство полагает, что главная цель Фортуны – дарить людям материальное благополучие и известность. Однако это не совсем точное представление. Богатство и признание — лишь часть картины везения. Главное для покровительницы удачи – поддержание здоровья и сохранение жизни человека. Таким образом, даже скромный, но долгоживущий человек может считаться счастливым, просто потому что он прожил долгую жизнь.
Продолжительность жизни является достоверным индикатором везения. Само по себе крепкое здоровье можно рассматривать как знак благосклонности Фортуны, поскольку травмы и стрессы могут подстерегать нас повсеместно. Следовательно, если человек дожил до старости, дальнейшие доказательства его удачливости не требуются. Это вовсе не означает, что везение ограничивается лишь здоровьем; оно может даровать и богатство, и славу. Но прямая связь с физическим состоянием значительно упрощает понимание собственной Фортуны.
В жизненных обстоятельствах 10% происшествий – это случайные совпадения. Все остальное обусловлено удачей. И она определяется нашим восприятием окружающего мира и тем, как мы реагируем на успехи и неудачи.
Три вида удачи
Счастливые случайности (спонтанное везение). К ним относятся ситуации, когда человеку, казалось бы нечаянно, удается избежать опасных событий: своевременно покинуть потенциально рискованное место, в последний момент отказаться от перелета на самолет, которому предстоит авиакатастрофа и тому подобное. Также сюда можно причислить выигрыши в различных лотереях и конкурсах. «Объединяющим фактором Фортуны в подобных обстоятельствах является то, что непосредственно перед наступлением какого-либо будущего события человек неосознанно угадывает его суть и принимает верное решение», — утверждает Игорь Царев, психолог и автор труда под названием «Формула удачи».
- Попробуйте:Важно осознавать, что абсолютно неслучайных моментов в нашей жизни не бывает. Любое происшествие содержит определенный опыт. «Необходимо обращать внимание на каждую такую ситуацию и испытывать благодарность к себе, поскольку это ваша внутренняя сущность помогает вам преодолеть трудности, — делится психолог Ирина Ильина. — Поэтому за каждый позитивный момент, за каждое проявление счастья следует быть признательным самому себе».
Везение при сильном желании. В подобной ситуации человек постоянно грезит о реализации своей мечты. Если он религиозный, то обращается с молитвой к высшим силам; если верит в суеверия — загадывает желание при падении падающей звезды, на Новый год и тому подобные события. «Человек сильно желает чего-либо и неосознанно предпринимает шаги для достижения цели. И тогда все начинает складываться благоприятным образом, — рассказывает Ирина Желанова, социальный психолог, эксперт в области нейролингвистического программирования. — Чтобы этот способ привлечения удачи работал и у вас, начните с осознания того, чего вы на самом деле хотите. Постарайтесь отделить свои стремления от тех требований, которые предъявляют к вам другие люди. Затем можно разработать план действий – как получить желаемое в зависимости от сложившихся обстоятельств».
- Попробуйте: «Существует одно важное условие: в рассматриваемый период времени должно быть только одно стремление, – уточняет Ирина Ильина. – Например, когда мы желаем выиграть в лотерею и приобретаем билет, у нас сразу же возникает множество фантазий: «Было бы неплохо получить автомобиль. А лучше — денежную сумму! Все будут завидовать! Я брошу работу! Долги погашу! Отправлюсь за границу». Внутренний мир приходит в замешательство из-за обилия желаний, и вы не можете определиться с приоритетами. Стремление должно быть четким – выиграть. И без лишних размышлений о деталях».
Интуиция (внутренний голос). К этой категории проявлений Фортуны относятся случаи, когда правильный выбор совершается моментально, без колебаний или предварительного анализа. Интуиция — это предчувствие грядущего, не имеющее логического обоснования: именно этим она и отличается от рационального рассмотрения ситуации. Часто интуицию сопровождают тревожные ощущения, которые сохраняются до тех пор, пока предвидение не сбудется. Однако для того чтобы воспользоваться помощью интуиции, необходимо ей верить и осознавать, что о некоторых чудесах, происходящих в нашей жизни, можно узнать заранее.
- Попробуйте: «Для развития интуитивных способностей полезно освоить автоматическое письмо, – рекомендует Ирина Ильина. – Сядьте за стол с ручкой и листом бумаги, остановите внутренний диалог и начинайте писать. Первое время из-под вашей руки будут появляться бессмысленные каракули, затем более понятные фразы, а в конечном итоге вы получите ответ, который можно считать посланием от интуиции. Регулярная практика этого метода позволит вам получать устные подсказки даже в критических ситуациях».
Ключи фортуны
«Не существует конкретной структуры, выполняющей роль «механизма Фортуны», — поясняет Игорь Царев. — В человеческом теле такой функцией обладает каждая клетка. Такой подход к проблеме позволяет точнее представить, какими должны быть «ключи Фортуны». Ведь одно дело – активировать пружину одного крупного механизма, и совсем другое – одновременно запустить механизмы всех клеток, из которых состоит наше тело. Поскольку получить доступ ко всем этим элементам невозможно, следовательно, воздействие должно быть комплексным — охватывать весь организм целиком». Одним из явных признаков того, что клеточные «механизмы Фортуны» активировались, может стать общее улучшение самочувствия. Ведь суть удачи заключается прежде всего в обеспечении повышенной способности организма к выживанию. Так что многие «ключи фортуны» люди давно уже обнаружили и успешно применяют.
Температурный ключ. К ним относятся обливание холодной водой, хождение по снегу без обуви, посещение бани с парилкой и принятие контрастного душа.
Для проведения процедуры потребуется два кубика замороженной воды из морозильной камеры. Возьмите по одному в каждую руку, крепко сожмите их и удерживайте таким образом на протяжении одной минуты. После этого ополосните руки теплой водой и вытрите ладони полотенцем. Если вы почувствуете заметный скачок активности, указывающий на улучшение общего состояния организма, то можно считать, что желаемый результат получен.
Тактильный ключ.К этой категории относятся различные техники воздействия на тело, включая массаж различной направленности, а также иглорефлексотерапию и акупунктуру.
Научные исследования в области здравоохранения подтвердили, что стимуляция нервных волокон по всему телу оказывает значительный стимулирующий эффект. Чтобы быстро мобилизовать скрытые ресурсы организма, выполните следующее: десять раз разотрите ладони друг о друга. Затем повторите действие с щеками, двигая ими вверх и вниз в течение десяти подходов. Кончиками пальцев интенсивно постучите по затылочной части головы и макушке – также десять раз. Найдите углубление у основания черепа указательным пальцем правой руки и сильно надавите на него трижды. Сделайте кулаки три раза, максимально сжимая их, после чего тщательно промассируйте области соединения большого и указательного пальцев. Не забудьте помассировать мочки ушей и завершите комплекс упражнений хлопками обеими руками о бедра.
Энергетический ключ.Сюда относится любая работа, требующая физических усилий, вне зависимости от её характера – будь то обычная утренняя гимнастика для укрепления мышц или систематические тренировки в фитнес-центре.
Рекомендуется всегда иметь при себе небольшой эспандер для тренировки кисти руки. В ситуациях, когда требуется привлечь удачу, сжимайте его тридцать-сорок раз.
Энтропийный ключ.Известный советский ученый в области астрофизики Николай Козырев установил, что процессы, характеризующиеся высоким уровнем энтропии (разрушения и хаоса), например, таяние льда при высокой температуре, порождают вокруг себя волны антиэнтропии – проявления созидания и упорядоченности.
Разрушение бумаги или разбитие посуды – это также процессы, связанные с энтропией. Подобно экспериментам Козырева, подобные действия могут вызвать антиэнтропийные эффекты и способствовать улучшению везения.
Существует эффективная методика, состоящая из трех этапов, помогающая преодолеть полосу неудач.
Как поступить в ситуации затяжной полосы невезений? Специалист по психологии Владимир Леви рекомендует применить метод последовательных действий: «ничего не предпринимай — соверши какое-либо действие — действуй правильно».
Первый шаг: не делай ничего.На первый взгляд он представляется незамысловатым, однако на деле это самый сложный подход. Требуется выдерживать испытания и сохранять способность к адекватному восприятию реальности – создать видимость поражения и дождаться подходящего момента для дальнейших действий.
Второй шаг: делай что-нибудь.Речь идет о любом действии, не связанном с возникшей трудностью или причиной несчастий. Представьте ситуацию: автомобиль был угнан, партнер оставил вас, а затем последовало увольнение с работы – остановитесь на несколько дней. А после этого возьмите себя в руки и начните что-либо делать: посетите место, куда вам совершенно не хочется идти, проведите уборку, измените расположение мебели или пообщайтесь с близкими… В целом, придайте своей жизни динамизм.
Третий шаг: делай что надо.Оставляйте пространство для неожиданностей! Возвращение радости к существованию предвещает успех.
Поймать волну: как привлечь везение на свою сторону
Существуют личности, способные замечать позитивные моменты даже в сложных ситуациях. Именно таких принято считать удачливыми. По мнению психолога Ирины Желановой, для привлечения успеха необходимо культивировать активность, быть внимательным к себе, окружающим и событиям. Также важно воспринимать мир не только как черно-белый и перенимать особенности поведения тех, кого считают везунчиками.
Верьте в свою удачу.Научные исследования демонстрируют, что люди, убежденные в своей удачливости, действительно чаще испытывают везение. Это связано с тем, что оптимисты более остро воспринимают возможности, которые предоставляет жизнь. Ричард Вайзман, профессор психологии из Хартфордширского университета, провел исследование: он спросил участников о том, считают ли они себя везучими, а затем попросил пройтись по улице, где на тротуаре лежала банкнота. Люди с позитивным мировоззрением поднимали деньги, в то время как те, кто считал себя неудачниками, просто проходили мимо.
Рискуйте.Везунчивые люди не упускают шансы и готовы к действию. Они задаются вопросом: «А почему бы нет?» и могут попросить место в бизнес-классе самолета (не стесняясь), заводить новые контакты (преодолевая страх сделать первый шаг) или брать на себя дополнительные обязанности, если руководитель просит о помощи.
Не концентрируйтесь на неудачах.«Люди, которым сопутствует успех, не терпят неудач как трагедию. Они обладают способностью приспосабливаться и оперативно выстраивать альтернативные пути к достижению цели», — отмечает специалист в области психологии Софья Любомирская. В следующий раз, когда возникнет желание критиковать себя, сформулируйте два несложных вопроса: «Какие уроки я извлек из этой ситуации?» и «Каковы мои дальнейшие шаги?».
Рвите шаблоны.Если вы отказываетесь от рутинного распорядка дня, то открываете пространство для позитивных случайностей. «Исследование новых локаций и видов деятельности позволяет более внимательно рассматривать нюансы, не упуская перспективные возможности. В знакомых условиях наши действия зачастую становятся механическими», — делится психолог Ирина Ильина.
Всего 17% населения считают себя счастливыми людьми. Эти же люди утверждают, что игнорируют неудачи и сразу приступают к повторной попытке в случае возникновения трудностей.