Появление признаков старения – закономерный процесс, свойственный коже с возрастом. Полностью предотвратить его невозможно, однако замедлить этот ход событий и уменьшить выраженность изменений вполне реально. О том, как сохранить молодость без инъекционных процедур и радикальных вмешательств рассказывает Юлия Энхель, учредительница международной компании ENHEL Group и современной клиники ENHEL Wellness Spa Dome.
Массаж
В человеческом организме насчитывается 640 мускулов, при этом 57 из них расположены в области лица. Эти мышцы отвечают за выражение эмоций на лице и формируют его контуры. В состоянии покоя они успешно выполняют свою функцию. Но постоянное напряжение приводит к потере эластичности и укорочению мышечных волокон, что может привести к образованию складок и морщин. Поэтому массаж – один из наиболее действенных способов профилактики возрастных изменений: он способствует расслаблению мышц, улучшает питание кожи кислородом, стимулирует кровообращение и лимфодренаж. Это приводит к уменьшению глубины уже существующих морщин, снятию отечности и выравниванию тона лица.
Выбор оптимальной техники массажа осуществляется индивидуально, с учетом личных предпочтений и состояния здоровья. Например, испанский хиропластический объединяет принципы хиропрактики, остеопатии и древние восточные методики исцеления. Тщательное поддержание равновесия между физическим воздействием и созданием расслабляющей атмосферы во время сеанса позволяет добиться максимального эффекта от массажа как на физиологическом уровне, так и для гармонизации жизненной энергии.
Массаж Кобидо Этот метод был известен еще в старину как один из предпочтительных способов сохранения молодости для императриц Японии. Его также описывают как «массаж, освобождающий от эмоционального груза». Необычная процедура способствует снятию мышечных спазмов, вызванных психологическими факторами, посредством воздействия на определенные зоны лица. Стимуляция мышц лица позволяет улучшить кровообращение и активизировать выработку коллагена в организме. В коже запускаются процессы детоксикации и отшелушивания омертвевших клеток, что придает лицу здоровое сияние.
Восстановление контуров лица возможно даже при заметных возрастных трансформациях благодаря миофасциальный массаж. Благодаря ему удается выявлять застойные области в лицевой мускулатуре, которые являются причиной возрастных трансформаций кожи на лице, шее и голове. Процедура выполняется без использования декоративной косметики, так как результативность коррекции мышечных спаек, судорог и отеков напрямую связана с точностью воздействия.
Буккальный массажданная методика позволяет воздействовать на глубокие лицевые мышцы через ротовую полость. Процедура достаточно ощутима, что помогает устранить двойной подбородок, сгладить носогубные морщины и уменьшить припухлости.
Авторская методика Enhel Superface представляет собой сочетание передовых европейских антивозрастных техник массажа: лимфодренажной, моделирующей и укрепляющей. Воздействие направлено на повышение эластичности кожи и восстановление четкого овала лица, создавая эффект неинвазивного подтяжения.
Фейсфитнес
В настоящее время доступно большое количество методик под названиями «упражнения для лица» и «фейсбилдинг». Важно осознавать ключевой момент: лицевые мышцы нельзя укрепить посредством силовых тренировок, поскольку они постоянно работают во время мимики, жевания, речи и других действий. Мы можем лишь оказать им поддержку, возвращая их в правильное положение и способствуя расслаблению. Соответственно, корректные методики нацелены на стимуляцию лимфатического дренажа, снятие нервного напряжения, улучшение кровообращения и обеспечение тканей кислородом.
Мышечная система всего тела представляет собой единое целое, поэтому состояние передней поверхности шеи, например, зависит от состояния задней ее части, а форма овала лица связана с осанкой. Ежедневный пятиминутный самомассаж не является универсальным средством против старения, но может стать одним из важных компонентов комплексной программы омоложения.
На что следует обращать внимание при проведении самомассажа? В первую очередь необходимо поддерживать правильную осанку как во время выполнения массажных движений, так и в течение дня. Движения должны осуществляться от центра к периферии, используя поглаживающие техники, а не растягивающие. Интенсивность воздействия определяется целью: для достижения лимфодренажного эффекта требуются мягкие и деликатные прикосновения, а для проработки мышц необходимо точное и глубокое воздействие. Важно отметить, что реакция мышцы на воздействие проявляется примерно на 29-й секунде, поэтому каждой области следует уделять не менее 30 секунд.
Регулярный самомассаж способствует сохранению результатов, полученных после профессионального массажа, а также усиливает проникновение кремов или масок при условии их предварительного нанесения на кожу.
Аппаратная терапия
В настоящее время аппаратные методы лечения представляют собой ведущую альтернативу инъекционным процедурам, демонстрируя сопоставимую эффективность. Использование переменных электрических токов, световых волн или ультразвука позволяет выровнять структуру кожи, снизить выраженность морщин и скорректировать второй подбородок за небольшое количество сеансов.
RF-лифтингПроцедура обеспечивает выраженный эффект безоперационного омоложения. За счет локального прогревания тканей стимулируется выработка коллагеновых и эластиновых волокон, активизируются процессы клеточного деления и синтеза собственной гиалуроновой кислоты, что приводит к уплотнению кожи и коррекции контуров лица. Данная манипуляция отличается комфортностью – пациент ощущает лишь приятное тепловое воздействие. После процедуры не требуется восстановительный период или особый уход, а заметный результат будет проявляться в течение полугода.
Ультрасовременное лазерное омоложение лица Данная технология обеспечивает безболезненное устранение признаков старения посредством нагрева глубоких слоев кожи, не повреждая поверхностный слой. Лазерное воздействие на средние слои дермы стимулирует выработку новых коллагеновых и эластиновых волокон, а также улучшает микроциркуляцию крови. Это приводит к ускорению процессов обновления клеток: кожа становится более гладкой и упругой, выравнивается тон лица. При этом процедура характеризуется отсутствием побочных эффектов, комфортностью и безболезненностью, а заметный результат проявляется в течение шести месяцев после завершения курса лечения.
Домашний уход
Важным шагом в уходе за кожей зрелого возраста является грамотный выбор косметических средств. Нельзя тратить время на случайные подходы, поэтому продукты должны оказывать заметный эффект. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо тщательно анализировать состав: он должен быть максимально натуральным и содержать минимум дополнительных компонентов. Рекомендуется использовать космецевтику, поскольку ее формулы включают большое количество активных веществ для решения проблем кожи в глубоких слоях.
Водород, являясь наименьшей молекулой на планете, отличается высокой способностью к проникновению и считается наиболее эффективным средством доставки полезных веществ в глубокие слои эпидермиса. Кроме того, он проявляет антиоксидантные свойства.
Фуллерен – еще один сильный антиоксидант, демонстрирующий выраженное противовоспалительное и регенерирующее действие. Он нейтрализует свободные радикалы, укрепляет защитные функции организма, снижает проявления аллергии, замедляет процессы старения кожи, сглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена, улучшает тон лица и уменьшает поры. Благодаря своим уникальным качествам, этот элемент удостоен Нобелевской премии.
Вода играет ключевую роль в составе косметических средств, обеспечивая взаимодействие компонентов, усиливая действие одних и компенсируя воздействие других. Если же вода обогащена молекулярным водородом или минералами, то эффективность продукта значительно возрастает.