Маленькие девочки, которым приходилось добиваться внимания и любви своих родителей, повзрослев продолжают действовать по привычному сценарию, стараясь быть для всех хорошими и удобными, совершенно забывая про себя. Психолог Татьяна Данжели уверена, что взрослый человек может самостоятельно изменить деструктивные установки.
Маленький ребенок видит мир глазами родителей, принимая за истину любое их утверждение. Это закладывает основу восприятия всего вокруг, себя самого и глубинных сценариев поведения. Если родители были спокойными, любящими и принимающими, то ребенок привык видеть мир безопасным, себя в нем гармоничным, а значит свободным в самовыражении и проявлении чувств. Это бессознательное чувство, вынесенное из детства, становится психологической опорой человека, помогающей ему реализовываться в карьере, строить гармоничные отношения и быть в ладу с самим собой и окружающим миром. К сожалению, не всем повезло родиться в атмосфере любви и принятия. Некоторым детям заложили иной психологический фундамент, который, наоборот, создает неуверенность в себе, чрезмерную тревожность и апатию.
Первым шагом на пути изменения установок является их осознание. Проанализируйте, какие фразы в детстве вы слышали чаще всего от родителей, и признайте, что их высказывания до сих пор влияют на вашу жизнь. Разберемся, какие из популярных высказываний взрослых, мешают «хорошим девочкам» обретать счастье.
«Ты должна быть хорошей девочкой»
Многие мамы буквально с рождения твердят дочке, что та должна быть послушной девочкой. Выражается это в бесконечных одергиваниях и замечаниях. В итоге из дочери, по мнению мамы, вырастает достойная девушка, которая беспрекословно выполняет все просьбы. Но на самом деле ситуация эта довольно плачевная, потому что подросшая дочка не имеет собственного мнения, боится сказать хоть слово поперек и всячески старается угодить окружающим людям.
Ситуация усугубляется, если в семье есть второй ребенок, этакий шалтай-болтай и оторва, которому всегда достается за его проступки, а эту девочку ставят в пример. И вроде бы этот факт может стать поводом для гордости, но за ее послушанием кроется всепоглощающий страх наказания, который будет сопровождать ее на протяжении всей жизни.
Такие слишком правильные дочки вырастают в несчастных угодливых женщин, которые в своих семьях повторяют знакомый с детства сценарий: вместо мамы их постоянно критикует и осуждает муж, дети не соответствуют представлениям и ожиданиям, а жизнь сопровождается вечным чувством обиды. Разорвать этот порочный круг сможет только грамотный психолог.
«Ты должна стать моим защитницей/спасателем»
Такая травма возникает у девочек, в семьях которых постоянно происходили конфликты между родителями, и им приходилось вставать на защиту одного из них. При спорах с криками и, возможно, даже дракой, дочка была вынуждена спасать маму или папу, чтобы один родитель не навредил другому.
Эти девушки в зрелом возрасте воспринимают окружающих людей неспособными решить свои проблемы и часто вмешиваются в личную жизнь близких непрошенными советами.
Если эта установка соединяется с «Должна быть хорошей», то человек нередко взваливает на себя чужие обязанности, делая за других их работу, потому что боится разочаровать окружающих и чувствует себя обязанной помочь.
«Ты должна подчиняться мне, а я буду тебя контролировать»
Властные контролирующие матери не только очень быстро теряют доверительные отношения с ребенком, но и провоцируют множество других проблем. Они всегда недовольны дочкой, бесконечно ее высмеивают, иногда даже при чужих людях, постоянно говорят, что та все делает неправильно и не так, как мама хотела. В общем, всячески мешают своей девочке проявлять самостоятельность и подавляют ее волю.
Такие девушки по жизни страдают от неуверенности в себе, низкой самооценки и даже могут из-за этого дойти до состояния клинической депрессии. Они постоянно живут в состоянии жертвы и не могут построить отношения, потому что искренне уверены, что никому не нужны. Лучше всего для них будет работать с животными, чтобы отдавать им свою любовь.
«Тебе нельзя проявлять эмоции»
В таких семьях мама и папа «пустые», делают все на автомате, как роботы. Они просто выполняют свои функции, не давая при этом тепла и чувств дочери. И даже если внешне кажется, что в семье все хорошо, полная безэмоциональность выливается в отсутствие привязанности между родителями и ребенком.
Когда подрастают, такие девушки ничего не чувствуют, не могут понять себя, у них совсем не развит эмоциональный интеллект. В своей семье они так же холодны, как это было с ними детстве. Все идет своим чередом, тихо и спокойно, нет никаких споров и конфликтов, но нет и никаких чувств.
«Тебе нужно быть сильной и независимой, потому что мужчинам доверять нельзя»
Эту фразу чаще всего слышат дочки одиноких мам, папы которых ушли из семьи. Им с детства внушают, что на мужчин нельзя положиться, они все ненадежные, и рассчитывать стоит только на себя. Эти фразы настолько въедаются в молодой ум, что при взрослении у девочек не остается шансов построить нормальные отношения.
Мужчины от них бегут, потому что эта программа предательства заложена на подсознании так же, как и тотальное недоверие к противоположному полу. Такие женщины со временем только убеждаются в словах матери, и не могут самостоятельно сломать этот стереотип.