В нынешних реалиях внешняя привлекательность и молодость часто поддерживаются благодаря современным косметологическим методикам. Однако существует ли возможность сохранить и улучшить красоту, не прибегая к дорогостоящим визитам в салоны красоты и экономя время и ресурсы? Безусловно! О проверенных домашних методах ухода рассказывает Валерия Чекалина, известная блогерша и основательница бренда косметики Letique.
1. Скраб и антицеллюлитное обертывание
Регулярно я применяю скрабы, нанося их на влажную распаренную кожу. Особое предпочтение отдаю кокосовому и какао-скрабу. Легко представить себе расслабляющую ванну с шоколадом – это приятный бонус к эффективному уходу. Процедура отшелушивания требует тщательности – около 10 минут, после чего средство необходимо смыть теплой водой и аккуратно высушить тело полотенцем.
Регулярное проведение обертываний, примерно раз в неделю или две, оказывает благотворное влияние на организм. Эта процедура стимулирует лимфодренаж, придает коже тонус и улучшает циркуляцию жидкости под кожей. Антицеллюлитный крем следует распределить тонким слоем массирующими движениями снизу вверх, а затем по часовой и против часовой стрелки на проблемные участки тела, включая живот и руки (при необходимости). После нанесения крема заверните обработанные области пищевой пленкой. Продолжительность процедуры составляет от 15 до 40 минут, в течение которых можно выполнять обычные домашние дела.
Я чередую горячие обертывания с корицей и холодные с ламинарией. Результат впечатляет. При этом важно помнить об особенностях применения этих средств: холодное обертывание не имеет ограничений, а при варикозном расширении вен следует избегать использования горячих компрессов.
2. Кубики льда, приготовленные на основе чая, идеально подходят для массажа лица
Массаж лица с использованием кубиков льда способствует омоложению и тонизированию кожи. Эту процедуру допустимо проводить ежедневно: сразу после умывания выполняйте легкий массаж круговыми движениями с помощью замороженных кубиков льда, строго следуя линиям массажа. Приготовить кубики льда для процедуры достаточно просто: заварите зеленый чай, остудите и заморозьте в формочках для льда.
«Я постоянно говорю: внешний вид напрямую связан с состоянием здоровья изнутри. Поэтому питание играет важную роль в поддержании здоровья и молодости кожи. Не забывайте употреблять достаточное количество чистой воды и следите за тем, чтобы ваш рацион был богат полезными жирами (растительные масла, орехи утром, красная рыба и авокадо дважды в неделю)».
3. Увлажняющий крем на все тело
Сформируйте привычку увлажнять не только лицо, но и тело каждый день — это положительно скажется на состоянии вашей кожи как сейчас, так и в будущем.
Ежедневно утром я использую увлажняющий крем для тела, поскольку моя кожа склонна к сухости. Однако окружающие не замечают этой проблемы, так как с четырнадцатилетнего возраста уход за кожей стал для меня таким же неотъемлемым ритуалом, как и гигиена полости рта. Вечером же я предпочитаю более насыщенные средства, например, баттер – это взбитый жирный крем для тела.
4. Ламинирование волос в домашних условиях
Для проведения ламинирования потребуется маска с интенсивным питательным эффектом. Мой выбор часто падает на «Макадамия-кокос» от Letique. Сперва вымойте волосы шампунем, затем используйте кондиционер, как обычно, после чего нанесите маску на влажные и слегка отжатые пряди. На голову следует надеть шапочку для душа (можно использовать полиэтиленовый пакет), обернуть ее полотенцем и прогреть волосы феном в течение пяти минут.
Не торопитесь смывать маску после этого этапа; она должна находиться на волосах около сорока-шестидесяти минут. В результате такой процедуры волосы станут блестящими, шелковистыми и приобретут дополнительный объем и густоту.
К этому уходу можно добавить кокосовое масло, масло какао, масло ши и миндальное масло.
5. Домашние патчи для глаз
Для уменьшения отечности и устранения мешков под глазами рекомендуется применять домашние патчи, которые легко приготовить самостоятельно. Для этого понадобятся агар-агар (или желатин) и огурец.
Начните с очистки огурца от кожуры и натрите его на мелкой терке. Затем разведите агар-агар в воде, доведите до кипения, снимите с огня и тщательно смешайте с натертым огурцом. Полученную массу поместите в формочки и отправьте в морозильную камеру примерно на 5 минут. В качестве емкостей можно использовать упаковку от одноразовых патчей, купленных в магазине.