Какие витамины помогают женщинам в период менопаузы?

В течение периода менопаузы уменьшение концентрации гормонов способна вызвать различные нежелательные состояния. Применение витаминных комплексов может оказать поддержку здоровью и облегчить проявление дискомфорта.

У многих женщин в возрасте от тридцати до сорока лет наблюдается уменьшение продукции эстрогена и прогестерона. В период от сорока до пятидесяти пяти лет менструальный цикл завершается из-за прекращения производства яйцеклеток яичниками. Этот этап называется предменопаузой. Менопаузу диагностируют через год после последней менструации.

Менопауза не является заболеванием. Однако уменьшение выработки гормонов может вызывать у женщины различные дискомфортные ощущения: приливы, бессонницу, повышенное потоотделение ночью, сухость во влагалище, перепады настроения. Эти проявления способны ухудшить качество жизни, снизить работоспособность и повлиять на взаимоотношения с окружающими.

Читать также:  Какие последствия для здоровья возникают при избыточном потреблении соли?