Вместе с психологом Павлом Раковым мы выясняем, каким образом формируются отношения между партнерами и какие факторы препятствуют воплощению в жизнь сценария «Они жили долго и счастливо», о котором мечтает каждая пара.
Четыре ступени на пути к счастью
Как правило, длительные отношения между партнерами проходят через четыре последовательные стадии развития. первой стадииНа первом этапе происходит знакомство: партнеры предпринимают первые шаги для установления контакта друг с другом. На второй стадииЗатем следует этап оценки партнера, в ходе которого выясняется, насколько он соответствует определенным критериям; фактически, первые свидания напоминают собеседование.
Третья стадияНа данном этапе отношений предполагается, что партнеры уже сделали выбор, однако все еще обдумывают его значимость и долгосрочность. Этот период характеризуется своеобразной проверкой, в процессе которой могут возникать кризисные ситуации. В это время партнеры стремятся к искреннему принятию друг друга, без притворства и идеализации. Именно на этой стадии принимаются окончательные решения, касающиеся не только совместного будущего, но и перспектив личностного роста каждого из партнеров в рамках союза.
Четвертая стадияЭта стадия характеризуется тем, что решение о долгосрочных отношениях уже принято, и формируется абсолютное доверие. Оно распространяется на все аспекты жизни: здоровье, финансы, воспитание детей, личные секреты. Задача обоих партнеров – беречь и поддерживать этот уровень доверия, поскольку успешное преодоление периода притирки не должно служить поводом для самодовольства и расслабления.
Почему отношения изживают себя?
Существует ряд факторов, обуславливающих возникновение кризисных ситуаций в семейных отношениях. Одним из таких факторов является рождение ребенка, которое влечет за собой перераспределение внимания женщины от мужа к малышу. Она берет на себя роль матери, что сопровождается повышением ответственности и изменением приоритетов. Усталость и снижение заботы о себе могут стать причиной недовольства. Согласно статистическим данным, у 13% женщин возникает ощущение, что их воспринимают исключительно как средство удовлетворения потребностей ребенка. В этот момент поддержка со стороны мужчины становится жизненно необходимой. Если же он проявляет ревность к ребенку и требует прежнего уровня внимания вместо помощи, это может привести к непониманию и конфликтам. Любой кризис можно преодолеть совместными усилиями; попытки решить проблему в одиночку лишь усугубят ситуацию.
Несоответствие темпов личностного роста также может стать причиной трудностей в отношениях. Один партнер активно занимается саморазвитием, расширяет кругозор, осваивает новые навыки и углубляет знания, включая психологию построения семьи. Другой же предпочитает пассивное положение, ожидая, что окружающий мир будет подстраиваться под его нужды, или использует роль обиженного ребенка, жертвы обстоятельств. В такой ситуации один партнер прилагает усилия для сохранения отношений, в то время как другому комфортно оставаться на прежнем месте. Однако подобное состояние не может продолжаться бесконечно долго. Если партнеры не стремятся к компромиссам, не трансформируют возникающие трудности в задачи и не находят им решения, то расставание становится практически неизбежным.
Необходимо также учитывать ситуации, когда отношения становятся нежизнеспособными из-за присутствия в жизни партнера человека с деструктивным поведением, например, «кухонного боксера» или лица, страдающего от наркотической, алкогольной или игровой зависимости.
Развод и девичья фамилия?
Существует шанс попытаться спасти отношения и обратиться за помощью к психотерапевту. Тем не менее, если один из партнеров отвергает эту идею и продолжает настаивать на своем, даже самый опытный специалист вряд ли окажет существенную помощь.
Безусловно, при наличии домашнего насилия или серьезной зависимости развод является необходимым и срочным решением. Мужчина должен обеспечивать безопасность своей семье. Если он не способен этого сделать, а напротив, использует женщину в своих целях и проявляет агрессию, то от такого партнера следует незамедлительно уйти.
В остальных ситуациях, когда возникают трудности, связанные со здоровьем, финансами, взаимоотношениями с родственниками или воспитанием детей, преодолеть кризис возможно, но только совместными усилиями. Если один из партнеров не готов прилагать усилия для улучшения отношений, то развод является наиболее разумным вариантом. Важно помнить, что зачастую корень проблемы кроется в самом человеке и может проявиться даже в последующих браках. Однако если вы готовы работать над отношениями, а ваш партнер отказывается от этого, то проблема уже находится в нем. И, скорее всего, разрыв будет болезненным и неизбежным. В подобной связи истинной любви нет; она расцветает там, где люди готовы меняться ради благополучия друг друга.
Невозможно дать универсальный совет о том, когда следует решиться на развод. Часто утверждают, что это происходит в момент угасания любви, однако способы ее проявления индивидуальны для каждого человека. Любовь может выражаться как через физические прикосновения и нежность (ласки, объятия, поцелуи, взгляды), так и посредством действий – подарков, заботы и помощи. Если возникают трудности в понимании языка любви партнера, рекомендуется открыто попросить разъяснений и постараться его освоить. Готовность к изменениям и стремление к новому свидетельствуют о проявлении любви.
Именно переживание кризисов в отношениях может стать основой для возникновения глубокой, духовной любви. В процессе преодоления трудностей формируется особая связь, духовное родство и взаимопонимание, когда партнеры находятся на одной волне. Таким образом, любой кризис можно рассматривать как возможность личностного роста. Он способен укрепить союз при условии обоюдного желания работать над отношениями.