«Голодание кожи» – распространенный метод, который заключается в полном прекращении ухода за кожей лица и отказе от макияжа на период от суток до целой недели. Вместе с косметологом Лилией Дышлевой выясняем: целесообразно ли прибегать к такому «восстановительному голоданию» и каких результатов можно ожидать от этой процедуры.
В процессе ухода за кожей ежедневно применяются многочисленные продукты – гели, пенки, масла для очищения, мицеллярная вода, тоники, сыворотки, кремы, солнцезащитные средства. К этому перечню добавляются регулярные маски, скрабы и другие методы питания и обновления кожи. Список значительно расширяется при использовании декоративной косметики: базы под макияж, тональные средства, праймеры, пудры, тени для век, румяна и прочее. Неудивительно, что к концу рабочего дня как мы сами, так и кожа нашего лица ощущают усталость.
В свое время японские специалисты в области косметологии предложили провести своего рода детоксикацию кожи, позволяющую ей самостоятельно, без внешнего воздействия кремов и других средств, восстановить гидролипидный баланс и собственные защитные механизмы. Для этого был предложен простой метод – на определенный срок полностью отказаться от использования любых косметических продуктов, умываясь лишь теплой или даже минеральной водой.
Кому подобный детокс подойдет?
- Эта практика может быть полезна для девушек с молодой и относительно нежной кожей, особенно для тех, кто регулярно использует большое количество декоративной косметики. Это позволит коже отдохнуть, «подышать» и восстановиться.
- Для женщин с сухой и чувствительной кожей, склонной к раздражению, данный метод позволит коже восстановить свои функции и уменьшить нежелательные реакции на косметические продукты.
- Лицам с жирной кожей, склонным к повышенной чувствительности, рекомендуется проводить детоксикацию частично. При этом необходимо сохранить этап базового очищения – умывание мягкими средствами, но отказаться от использования тоников и кремов.
В остальных ситуациях важно оценить целесообразность и пользу от проведения детокс-процедуры. Например, зрелой коже такой перерыв в регулярном уходе может не принести заметной пользы, поскольку она нуждается в постоянном качественном уходе, а отказ от косметических средств не решит каких-либо специфических проблем.
Кому точно не нужен детокс?
Девушкам, для которых состояние кожи напрямую связано с регулярным применением косметики, особенно тем, кто борется с пигментацией и использует осветляющие средства, а также обладательницам проблемной кожи, склонной к акне, необходимо согласовывать уход со специалистом и избегать самостоятельных экспериментов.
К тому же, в нынешних обстоятельствах добиться полного очищения кожи не всегда представляется возможным. Так, в весенне-летний сезон, если вы стремитесь сохранить молодость и привлекательность своей кожи, требуется ежедневное использование солнцезащитных средств. А зимой без специализированных косметических продуктов на улицу также не обойтись.
Подобные процедуры детоксикации целесообразно проводить во время отпуска, например, у морского побережья, при условии отсутствия необходимости покидать номер или вместо использования крема с SPF – надевать широкополую шляпу, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей на лицо. В выходные дни – если нет желания выходить из дома.