Как отбелить зубы: три простых способа в домашних условиях

Вокруг процедуры отбеливания зубов существует множество неверных представлений. Зачастую пациенты не до конца понимают суть процесса, прибегают к рекламируемым методам для домашнего использования и в конечном итоге наносят ущерб своим зубам, что влечет за собой дополнительные затраты времени и денег на их восстановление. Специалист рассказывает об эффективных способах осветления зубной эмали и правильном проведении данной процедуры. Егана Маруфиди, к.м.н., практикующий стоматолог-пародонтолог.

Главный первый шаг

Наибольшую опасность представляет самостоятельное отбеливание зубов в домашних условиях без предварительной консультации со специалистом для оценки состояния полости рта: наличия кариеса, наддесневых отложений, проблем с деснами, а также уровня гигиены и необходимости профессиональной чистки. Необходимо установить причины потемнения эмали, выявить воспаления или кровоточивость, если они присутствуют.

После посещения стоматолога, проведения необходимых манипуляций, лечения и устранения обнаруженных проблем, можно переходить к поддерживающим домашним процедурам с использованием зубных паст, полосок и гелей, обладающих отбеливающим действием. Если же предварительный осмотр не был проведен, а на эмали присутствуют дефекты, трещины или сколы, то самостоятельное отбеливание может усугубить повреждения структуры зубов. Активные компоненты, такие как перекись водорода или пероксид карбамида, содержащиеся в полосках и пастах, будут дополнительно разрушать ткани, вызывая образование кислорода, окисляющего цветные пигменты и вымывающего их из дентина. Это может спровоцировать болезненные ощущения и привести к неравномерному отбеливанию с появлением пятен.

Читать также:  Почему полезно чтение книг вечером

Поэтому первостепенно необходимо провести профессиональную чистку, а затем уже приступать к домашнему отбеливанию – это обеспечит большую безопасность.

Эффективные отбеливающие средства

После исчерпания всех возможностей профилактических мероприятий наиболее заметный отбеливающий результат достигается с помощью профессиональных процедур. В условиях домашнего применения несколько продуктов показали свою эффективность.

Отбеливающие полоски

Данное средство содержит пероксиды и позволяет осветлить зубы на один-два тона. Для достижения результата требуется регулярное применение в течение 7–14 дней, что представляет собой курсовую методику. Как правило, полоски выдерживают на зубах не менее получаса, иногда до двух раз в день.

Использование отбеливающих средств не позволяет эффективно очищать межзубные промежутки, что может создать иллюзию их большей темности, особенно у людей с неровным прикусом. Для коррекции подобных зон потребуется дополнительный подход.

Отбеливающие ручки и карандаши

Перечисленные средства могут быть использованы совместно с полосками для осветления промежутков между зубами. Они содержат гель на основе пероксидов, однако концентрация активных веществ значительно выше, чем в полосках. Благодаря компактному размеру и удобству использования, они идеально подходят для путешествий и поездок. Эффект становится заметным уже через пятнадцать минут, и их можно применять до четырех раз в день.

Читать также:  Эффективные способы борьбы с насморком и другими симптомами ОРВИ, не прибегая к лекарствам

Отбеливающие системы с капами

Эти продукты чаще всего предназначены для использования в профессиональной среде, поскольку их состав содержит значительно больше перекиси и карбамида по сравнению с отбеливающими полосками и карандашами. Более предпочтительным вариантом являются гели, которые наносятся внутрь специальной капу, и содержат фториды. Рекомендованный период ношения кап составляет от 5 до 14 дней, что сопряжено с риском ожога слизистой оболочки, особенно при использовании более одного раза в сутки из-за высокой концентрации активных веществ в гелях.

Что необходимо для сохранения эффекта отбеливания?

В течение двух недель после отбеливающих процедур крайне важно придерживаться диеты с минимальным количеством красящих продуктов, чтобы сохранить достигнутый результат и предотвратить повторное окрашивание зубов. Рекомендуется исключить из рациона газированные напитки и фруктовые соки, поскольку содержащиеся в них кислоты могут негативно воздействовать на эмаль, делая ее более восприимчивой к пигментам.

Читать также:  Сравнение эффективности профессиональной стоматологической гигиены и самостоятельного ухода за полостью рта

В качестве средства гигиены полости рта рекомендуется использовать пасты с фторидом. Однако предварительно необходимо убедиться в отсутствии у вас флюороза или гиперплазии, чтобы избежать ухудшения состояния. Также полезно применять реминерализирующие зубные пасты для укрепления эмали, поскольку ее предыдущая потеря минералов требует восстановления запаса микроэлементов.

В случае употребления продуктов с интенсивным красителем необходимо немедленно прополоскать рот водой и желательно очистить зубы отбеливающей пастой голубого цвета для нейтрализации эффекта.

Противопоказания к отбеливанию

Прежде всего, консультация с врачом-стоматологом является обязательным условием для проведения данной процедуры. Помимо этого, существуют и другие противопоказания:

  • возраст младше 18 лет;
  • персональная гиперчувствительность или аллергические проявления на составляющие компоненты;
  • проведение химиотерапевтических мероприятий, особенно в виде регулярных курсов;
  • беременность и кормление грудью;
  • зубы с генетическими нарушениями;
  • клиновидные дефекты и чувствительность;
  • установленные искусственные коронки и зубы, восстановленные с помощью пломбировочных материалов.
  • пародонтит в стадии обострения;
  • раневые поверхности на слизистой во рту;
  • повышенный рвотный рефлекс.