Формирование гармоничных взаимоотношений требует значительных усилий с обеих сторон. Для создания устойчивой и долговечной связи необходимо прилагать постоянные усилия, находить точки соприкосновения и избегать действий, способных разрушить союз. Эксперт в области психологии Ольга Романив делится информацией о тех негативных аспектах, от которых следует отказаться в отношениях.
1. Оскорблять вторую половинку
К несчастью, во время конфликтов мы нередко теряем самообладание и под влиянием эмоций можем произнести обидные фразы адресованному человеку, что впоследствии вызовет сожаление. Однако некоторые индивидуумы доходят до открытых оскорблений, стремясь подавить партнера и вызвать чувство вины. Тем не менее, конструктивные отношения предполагают взаимное уважение, поэтому унижения в них недопустимы.
2. Лгать
Неправда подтачивает взаимоотношения, что со временем приводит к утрате взаимного доверия. Существует разница между незначительным обманом, который иногда практикуется ради блага партнера (ведь мы не всегда делимся всей правдой с дорогими людьми), и сокрытием существенных фактов, способных существенно повлиять на дальнейшее развитие отношений. Прежде чем прибегать к серьезному утаиванию информации, стоит задуматься о последствиях подобного поступка в долгосрочной перспективе, если ваш обман будет раскрыт.
3. Проявлять безразличие
В благополучных взаимоотношениях недопустимо равнодушие, поскольку два человека, испытывающие взаимную привязанность, попросту не могут проявлять безразличие друг к другу. Если вам совершенно нет интересно то, чем живет и что делает ваш партнер, это является тревожным сигналом. Недостаток сопереживания и внимания ко второй половине свидетельствует о дисгармонии в отношениях.
4. Контролировать
В крепкой паре недопустим контроль над партнером: навязывание выбора друзей, диктовка стиля одежды или постоянная проверка личной переписки. В подобной ситуации либо вы испытываете полное отсутствие доверия к близкому человеку, либо являетесь склонным к деспотизму по своей природе. Ни в одном из этих случаев говорить о здоровых отношениях не приходится.
5. Замалчивать проблемы и эмоции
Когда мы доверяем близкому человеку, мы открыто выражаем свои чувства и переживания, совместно решаем возникающие трудности, не замалчивая важные аспекты. Именно дома многие из нас, наконец-то, сбрасывают социальные маски и предстают перед родными в своей истинной форме: уязвимыми и нуждающимися в поддержке. Если в паре сформировалась привычка к молчанию и скрытности, подобное поведение со временем только обострит сложные ситуации.
6. Давить авторитетом
Использование авторитета для манипулирования партнером позволяет контролировать его («я лучше знаю, как поступить», «ты ведешь себя, как ребенок»). По сути, таким образом мы транслируем близкому человеку: «Ты полностью зависишь от меня». За этой фразой всегда кроется страх оказаться ненужным. В здоровых отношениях каждый партнер вносит свой вклад в развитие и укрепление союза, принимая ответственность за свои действия и результаты.
7. Постоянно конкурировать с партнером
В стабильных и долгосрочных отношениях недопустимо постоянное соперничество; поэтому свою энергию лучше направлять не на борьбу друг с другом, а на другие сферы деятельности. Если вы или ваш партнер постоянно конкурируете, стремясь доказать свое превосходство, перенаправьте эту энергию в конструктивное русло: приобретите новые навыки, найдите общее увлечение, развивайтесь интеллектуально.
8. Завидовать
В крепких и благополучных взаимоотношениях оба участника радуются успехам друг друга, поддерживая стремление к новым победам. Если же появляется ревность, это указывает на серьезные трудности в паре. Способность с неподдельной радостью отмечать достижения возлюбленного свидетельствует о душевной близости и согласии.