Вы приняли решение о совместном проживании со своим партнером? Какие аспекты необходимо учитывать на начальном этапе, чтобы первые сложности не подорвали ваши до этого момента гармоничные отношения?
В какой момент целесообразно начать жить вместе с молодым человеком?
Предоставьте себе возможность оценить, соответствуют ли жизненные принципы и увлечения вашего партнера вашим собственным. Иначе существует риск потратить много времени и эмоциональной энергии впустую. Следует ли задумываться о совместном проживании, если он предпочитает ранний подъем и приверженность к регулярному потреблению мясных блюд, а вы не готовы слушать его повествования об ежедневных достижениях в сфере компьютерных технологий? Существует целый ряд вопросов, на которые стоит найти ответы заранее. «Я советую выделить от нескольких недель до двух-трех месяцев для анализа совместимости», — делится Александр Колосов, ведущий психолог Интернет-клуба «Хочу Замуж». — Если же прошло полгода или год, а вы все еще не готовы к этому шагу, это может указывать на то, что он вам не подходит, либо вы ему». , 5
«Если в голове появляется мысль о том, чтобы расстаться и разъехаться, это указывает на наличие потребности, – отмечает Светлана Семянова, психолог, специализирующаяся на работе с беременными женщинами и гештальт-терапевт. – И когда такое стремление возникает у обоих участников отношений, то продолжительность их совместной жизни уже не имеет значения, поскольку эта потребность проявляется лишь тогда, когда оба партнера уверены в своем решении».
Совместное проживание создает основу для развития отношений. Если супруги начинают жить вместе в первые шесть месяцев, не деля жилплощадь с родителями, может проявиться явление «повторного объединения». Это состояние глубокой близости напоминает связь матери и ребенка и обычно длится от девяти до двенадцати месяцев. Данный период служит благоприятной почвой для построения крепких отношений; пары, прошедшие через него, реже сталкиваются с разрывом. Однако такое явление возможно лишь при условии, что молодые люди начали жить вместе в собственном доме или квартире уже на ранних этапах.
«Наиболее благоприятным временем для принятия решения о совместном проживании является период после того, как каждый из партнеров столкнулся с первыми моментами разочарования в другом», — полагает Артем Жилин, психолог и заместитель директора Гештальт-центра Нины Рубштейн. — Если пара готова продолжать отношения, принимая индивидуальные особенности друг друга даже несмотря на возникшие трудности, то такие союзы могут оказаться весьма устойчивыми».
Какие способы помогают справиться с первыми сложностями при совместном проживании?
Прежде всего необходимо четко определить цель вашего переезда. Возможно, вы стремитесь убедиться, подходит ли этот человек для создания семьи? Или же вам просто не хватает компании? Поймите собственные потребности и на их основе договоритесь о распределении обязанностей: кто будет заниматься уборкой жилья, закупками продуктов питания и приготовлением пищи и так далее. Из-за необсужденных бытовых вопросов многие пары, начинающие совместную жизнь, сталкиваются с серьезными проблемами. Кроме того, важно обсудить вопросы сексуальной жизни: даже находясь вместе постоянно, отказ в близости допустим при плохом самочувствии, усталости или отсутствии желания.
Важно осознавать, что ваш партнер – это самостоятельный человек, отличающийся от вас. Вы столкнетесь с его личным миром, привычками и устоявшимся образом жизни. Возможно, ваши взгляды на финансы и распределение обязанностей будут разными. Как разрешать возникающие конфликты? Единственным решением станет открытое общение, способность находить компромиссы и уважать точку зрения партнера. Также целесообразно заранее установить определенные принципы поведения, которыми вы будете руководствоваться в совместной жизни (даже самые незначительные детали). Можно даже зафиксировать их на бумаге – это поможет избежать многих вопросов.
«Когда партнеры начинают совместную жизнь, им необходимо найти равновесие между компромиссами и сохранением личного пространства», – отмечает Наталья Фомичева, кандидат психологических наук, психолог центра «Образ жизни». – Из отдельных личностей вы формируете единое целое, что является сложной задачей. Идеализированные представления, сложившиеся в период ухаживаний, начинают разрушаться, и люди сталкиваются с реальными чертами характера и особенностями поведения друг друга. Чтобы этот переход был максимально комфортным, важно обсуждать вызывающие дискомфорт моменты. Будьте готовы к тому, что некоторые действия любимого человека могут провоцировать гнев. Это вполне естественно, но необходимо искать способы решения возникающих проблем»,
Более продуктивно не стремиться избегать разногласий, а определиться с тем, как справляться с ними. Если один из партнеров или оба отказываются от мирного разрешения споров, то они еще не готовы к зрелым отношениям, которые характеризуются долгосрочностью. В таком случае совместную жизнь следует рассматривать как опыт, в процессе которого каждый приобретает навыки построения отношений и открыто обсуждает их.
Какие темы необходимо прояснить «до начала»
Даже самые крепкие чувства могут быть подорваны повседневными трудностями. Специалист Наталья Фомичева делится рекомендациями о том, на какие аспекты следует обратить пристальное внимание,
- Финансовые вопросы(кто и за что несет ответственность). Такие разногласия приводили к распаду многих союзов. Ситуация усложняется тем, что обсуждение финансовых вопросов часто воспринимается как нарушение этикета, а игнорирование этой темы приводит к усилению раздражения. Необходимо выяснить, каким образом каждый партнер представляет себе свою роль в обеспечении семьи и какие ожидания он предъявляет к другому.
- Бытовые вопросы(уборка, готовка). Каждый из нас вырос в определенной семейной обстановке и усвоил некоторые нормы поведения, которые могут показаться естественными. Поинтересуйтесь у партнера о распределении домашних дел в его семье происхождения, поскольку он может ожидать от вас аналогичного подхода, который практиковала его мать. Если это не соответствует вашим представлениям об идеальном порядке вещей, обсудите альтернативные решения до начала совместной жизни.
- Режим дня.Значительные расхождения во внутренних часах могут провоцировать взаимное неудовлетворение. Желание одного партнера отдохнуть утром может не совпадать с потребностью другого в общении? Один ложится спать в одиннадцать вечера, а другой продолжает работу за компьютером до рассвета? Прежде чем начать совместную жизнь, стоит обсудить свой обычный режим дня. Если ваши привычки существенно отличаются друг от друга, постарайтесь найти удобное для обоих время для общения.
- Отдых.Первое общее путешествие может стать решающим в отношениях, если не определить заранее, что каждый из вас подразумевает под этим понятием. В случае расхождений во мнениях об идеальном отдыхе необходимо искать взаимовыгодные решения.