Женский организм обладает способностью распознавать фазы менструального цикла без использования внешних инструментов, таких как календари или термометры. От вопросов об усиленной сексуальной возбужденности до желания заниматься спортом – существуют явные признаки, позволяющие определить наиболее благоприятное для зачатия время месяца.
Овуляция, обычно наступающая примерно на четырнадцатый день менструального цикла, является периодом максимальной фертильности. Колебания уровней эстрогена и прогестерона, двух ключевых женских гормонов, оказывают влияние на различные аспекты – от манеры ходьбы до выбора одежды и предпочтений в людях. Ниже представлены семь признаков, которые могут указывать на наступление овуляции.
1. Вы чаще и активнее краснеете
Покраснение кожи не является поводом для смущения; научные исследования, проведенные в University of Glasgow, выявили, что кожа женщин склонна к более интенсивному румянению в период фертильности. По мнению исследователей, причиной этого явления является повышенный уровень эстрадиола, который достигает пика во время овуляции и вызывает приток крови к коже лица, служа своеобразным сигналом о здоровье и репродуктивной способности.
2. Вы выбираете смелый цвет
Неслучайно красный и розовый цвета ассоциируются с любовью: согласно исследованию 2013 года, опубликованному в журнале Psychological Science, женщины чаще выбирают одежду красных оттенков во время овуляции. Ученые полагают, что это связано с подсознательным стремлением привлекать внимание мужчин в период наибольшей сексуальной привлекательности. В этот же период женщины склонны выбирать более заметную и эффектную одежду.
3. Ваше рукопожатие крепче
Если вам когда-либо приходилось слышать шутливый ответ в духе «Привет, Халк!» в ответ на рукопожатие, возможно, это был не только комплимент вашей силе. Согласно исследованию, проведенному Университетом Адамс Стэйт (штат Колорадо), у женщин с крепким рукопожатием наблюдалось больше рождений детей. Исследователи отметили, что сила может служить внешним признаком здоровья и являться тонким индикатором репродуктивной способности, подчеркнув, что, хотя сила часто рассматривается как показатель «брачного потенциала» у мужчин, она может быть столь же значимой и для женщин.
4. Лицо выглядит ярче
Согласно результатам исследования, проведенного в Великобритании, признаки овуляции могут быть заметны по внешнему виду. В публикации Proceedings of the Royal Society утверждается, что мужчины воспринимают женщин в период овуляции как более здоровых, женственных и привлекательных – благодаря повышенному уровню эстрогена, который проявляется в этот период. Кроме того, выяснилось, что добровольцы не смогли различить фертильных женщин от остальных, когда те были накрашены, что указывает на то, что использование губной помады и туши для ресниц может имитировать эти естественные биологические признаки.
5. Вы мотивированы пойти в спортзал
Изменения гормонального фона могут приводить к повышенному уровню энергии во время тренировок в середине менструального цикла. Также возможно усиление концентрации на задачах, связанных со снижением веса. Согласно исследованию Национального научного фонда (США), женщины проявляют большую мотивацию для похудения в период овуляции. Ученые предполагают, что это связано с желанием выглядеть наиболее привлекательно для потенциального партнера. Женщины, не имеющие фертильных периодов или принимающие противозачаточные средства, не демонстрировали подобных ежемесячных колебаний, как было установлено в ходе исследования.
6. Ваш голос очень страстный
Разговор с потенциальным партнером в период максимальной фертильности способен вызвать у него физиологическую реакцию. Исследование, опубликованное в журнале Physiology and Behavior в 2015 году, продемонстрировало, что голос женщины меняется на протяжении менструального цикла, приобретая характерные особенности во время овуляции. В ходе эксперимента было зафиксировано увеличение электрической активности кожи у мужчин при прослушивании речи фертильных женщин – на 20%.
Гормональные колебания оказывают влияние на мягкие ткани гортани, глотки и голосовых связок, подобно тому, как они воздействуют на шейку матки. В этих тканях присутствуют рецепторы к эстрогенам и прогестинам. Изменения в концентрации этих гормонов могут приводить к изменениям кровотока, отечности и задержке жидкости в голосовых связках, что сказывается на тембре голоса и может вызывать его охриплость.
7. Вы движетесь сексуальнее
Если женщина обладает чувством сексуальности и осознает это, то ее движения могут это отражать. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Evolution & Human Behavior, стриптизерши получали на 80% больше чаевых в дни овуляции (и на 50% меньше – во время менструаций). Посетители не знали, на какой фазе цикла находятся танцовщицы, однако исследователи зафиксировали, что женщины в период овуляции с большей вероятностью выбирали более откровенные наряды, демонстрировали более сексуальные движения и даже меняли походку. Это справедливо не только для танцоров: женщины склонны носить более короткие юбки, проявлять большую открытость к непринужденным высказываниям и быть более терпимыми к мужчинам с высоким уровнем тестостерона в период фертильности.
8. Вы чувствуете возбуждение
Связь здесь достаточно очевидна: вероятность сексуального возбуждения возрастает во время овуляции, поскольку именно в этот период наиболее высока возможность зачатия. Ключевым признаком является ощущение возбуждения; дни, когда вы испытываете его наиболее интенсивно, вероятно, являются самыми фертильными. В период овуляции уровень тестостерона достигает своего пика, и этот гормон играет важную роль в сексуальном влечении. Возбуждение во время овуляции можно рассматривать как сигнал организма: «Сейчас подходящее время для продолжения рода».