Согласно статистическим опросам, согласно опросу, большая часть граждан Российской Федерации придерживается мнения о существовании любви с первого взгляда. В нашей культуре сильны романтические представления! Невозможно предугадать возникновение чувства – однако можно увеличить вероятность возникновения взаимной симпатии. Для этого необходимо произвести благоприятное впечатление на первой встрече. Мы поделимся советами, которые помогут вам обоим получить положительные эмоции от общения.
Важно предусмотреть достаточно времени для организации и подготовки к свиданию.
Современный подход, заключающийся в согласовании встречи через приложение для знакомств и одновременном планировании других дел на вечер, не является оптимальным вариантом. Когда свидание едва умещается в плотный график, полноценно насладиться им практически невозможно. Кроме того, это может быть воспринято как проявление неуважения к собеседнику, ведь мало кто любит, когда его торопят. Поэтому рекомендуется назначать встречи на дни, когда у вас есть свободное время, и не забывать о времени, необходимом для подготовки: важно выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно.
С уходом нельзя переборщить
Если позволяет расписание, подготовка к свиданию может начаться за день до назначенной даты. Примите ванну с ароматическими маслами, сделайте маску для лица, увлажните кожу тела. Обеспечьте себе полноценный сон — это поможет выглядеть свежо и чувствовать себя бодро на встрече. Даже если ваш спутник не заметит ваших усилий, они важны для вас самих. Забота о себе способствует повышению самооценки. доказано наукой. Кроме того, они помогают расслабиться и уменьшают нервозность перед свиданием.
Все внимание чистоте
До назначенного времени остается всего пять минут, когда вы вдруг ощущаете резкий запах собственного пота. Или, что еще хуже, неприятный аромат изо рта. Ваша вера в привлекательность мгновенно рассеивается. Знакомо? Тогда начинайте подготовку к любому свиданию с водными процедурами. Ополосните волосы, сделайте простую прическу (сложные укладки оставьте для посещения театра). Используйте дезодорант и тщательно очистите зубы. Не забудьте взять с собой мятную жевательную резинку без сахара и пожевать ее во время пути на встречу. Это не только поможет избежать неприятного запаха изо рта, но и снизит уровень стресса. Жевательная массага обладает успокаивающим эффектом — вы заметите уменьшение волнения уже через десять минут жевания.
Не слишком переживайте о том, что надеть
Существует лишь один шанс произвести благоприятное первое впечатление. И этот шанс вряд ли должен быть связан с желанием поразить молодого человека экстравагантным гардеробом и экстремально высокими каблуками. Выбирайте одежду и обувь, в которой вам комфортно, в которой вы чувствуете себя свободно – и, самое главное, сможете пройти пешком несколько километров. Добавьте немного украшений, сделайте легкий макияж, не переусердствуйте с парфюмом. Помните: ничто не придает человеку большей привлекательности, чем искренняя улыбка и добрый взгляд.
Настройтесь на позитивное общение
Иногда при знакомстве выясняется, что человек воспринимает вас как объект для жалоб и переживаний. Все вокруг его не устраивает: еда в ресторане безвкусная, погода плохая, начальник неприятный, а девушки — коварные. Непонятно, это просто неудачный день или же проблема в характере. Постарайтесь избегать попадания в такую ситуацию. Если вы чувствуете себя подавленным и раздражительным, лучше отложить встречу и посвятить время заботе о себе. В противном случае попытайтесь улучшить свое настроение: послушайте музыку, сделайте глубокий вдох, помедитируйте или посмотрите забавные видео — не позволяйте плохому самочувствию испортить вечер для вас и вашего собеседника.
Придумайте, чем заполнить неловкие паузы
Неловкая пауза, неудачные шутки, бессмысленная болтовня — все это может случиться на первом свидании. Однако зачем продолжать бесцельный разговор, если можно воспользоваться готовыми темами? Профессор Артур Арон из Университета Стоуни Брук в США разработал упражнение, предназначенное для сближения незнакомых людей. Оно составил список состоит из 36 вопросов, на которые оба человека по очереди отвечают. Не обязательно следовать этому списку дословно, но некоторые вопросы могут быть полезны. Например, вопрос о желании всемирной славы или об идеальном дне будет уместен в разговоре с любым человеком.
Оставайтесь собой
Часто можно услышать рекомендации о том, как правильно себя вести на первом свидании: девушкам советуют быть женственными и «таинственными», а мужчинам — демонстрировать уверенность и щедрость. Однако важно помнить, что следование навязанным стереотипам поведения – это не самый лучший подход. Первое свидание предназначено для того, чтобы немного лучше узнать друг друга и понять, комфортно ли вам проводить время вместе, желаете ли вы продолжения общения. Не стоит возлагать на эту встречу слишком большие надежды, а на партнера — завышенные ожидания. Предложенные советы помогут вам чувствовать себя достаточно уверенно, чтобы оставаться собой. И это замечательно, ведь влюбляются в настоящих людей, а не в идеальный образ.