Большинство женщин обращают внимание на приближение месячного цикла по характерным признакам: дискомфорту внизу живота, головной боли и другим неприятностям. Однако овуляторный период, обычно возникающий около середины менструального цикла и представляющий собой время наибольшей репродуктивной способности, зачастую протекает незаметно. Несмотря на это, даже если вы не отслеживаете свой цикл, организм может подавать сигналы – необходимо лишь научиться их распознавать.
Изменения в концентрации эстрогена и прогестерона – двух ключевых гормонов женского организма – оказывают влияние на различные аспекты: манеру поведения, предпочтения в одежде и даже на то, кого вы находите привлекательным! Предлагаем семь простых способов определения овуляции без использования тестов или измерения температуры.
Вы краснеете
Не стоит стесняться повышенной склонности к покраснению лица. Согласно исследованию, проведенному в Университете Глазго, кожа женщин становится более чувствительной и легче краснеет в период фертильности. Ученые связывают это явление с повышением уровня эстрадиола. Максимальная концентрация гормона во время овуляции вызывает прилив крови к коже лица, делая щеки заметно розовыми – признаком здоровья и репродуктивной способности.
Вы выбираете красный и розовый в одежде
Результаты исследования 2013 года, опубликованные в журнале Psychological Science, объясняют популярность красного и розового цветов как символов любви не романтичными настроениями. Исследователи выяснили, что женщины чаще выбирают одежду красных оттенков во время овуляции, вероятно, стремясь привлечь внимание, поскольку чувствуют себя наиболее привлекательными в этот период. В целом, женщины склонны выбирать более яркую и заметную одежду, когда наступает овуляция.
Ваше рукопожатие становится крепче
Если вам доводилось получать шутливый ответ на рукопожатие вроде «Здравствуй, Арнольд!», это может быть не просто комплимент вашей силе. Исследование специалистов из Университета Адамс Стейт в штате Колорадо выявило, что у женщин с развитой мускулатурой кистей рук часто наблюдается больше детей. По мнению исследователей, сила хвата является индикатором общего состояния здоровья и может служить признаком репродуктивной способности. Они подчеркнули, что во многих культурах мира оценивание силы руки считалось способом определения привлекательности мужчин для брака, однако данное исследование предполагает, что этот показатель важен и для женщин.
Ваше лицо выглядит ярче
Ученые выяснили, что признаки овуляции могут проявляться внешне. Согласно публикации в Proceedings of the Royal Society, фертильные женщины воспринимаются мужчинами как более здоровые, женственные и привлекательные – благодаря повышенному уровню эстрогенов, характерному для периода овуляции. Интересно отметить, что добровольцы не смогли различить женщин в период овуляции от остальных, когда их лица были накрашены, что свидетельствует о том, что небольшое количество помады и туши может имитировать эти биологические признаки.
Вы чувствуете мотивацию пойти в спортзал
Флуктуации гормонального фона могут приводить к тому, что женщины ощущают повышенный уровень энергии и концентрацию во время тренировок в середине менструального цикла, что способствует более эффективному достижению целей по снижению веса. Согласно результатам исследования, опубликованного Национальным научным фондом США (National Science Foundation USA), мотивация к похудению у женщин наиболее выражена в период овуляции. Ученые объясняют это стремлением улучшить свою внешность и стать более привлекательными для партнера. В то же время, исследование выявило отсутствие подобных ежемесячных колебаний у женщин с нерегулярным менструальным циклом или принимающих противозачаточные средства.
Ваш голос становится более страстным
Разговор с потенциальным партнером во время овуляции способен вызвать у него физиологическую реакцию. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Physiology and Behavior, показало, что тембр голоса женщины меняется на протяжении менструального цикла, приобретая характерные сексуальные оттенки в период овуляции. В ходе эксперимента было установлено, что при прослушивании голосов женщин, находящихся на стадии овуляции, у мужчин наблюдалось увеличение электрической активности кожи на 20%.
Гормональные изменения влияют на мягкие ткани гортани, глотки и голосовых связок так же, как и на матку. В этих тканях присутствуют рецепторы к эстрогенам и прогестинам. Любые колебания уровня этих гормонов могут вызывать изменения кровотока, отечность и задержку жидкости в голосовых связках, что приводит к изменению тембра голоса и его охриплости.
Вы двигаетесь сексуальнее
В статье, опубликованной в журнале «Evolution & Human Behavior», было установлено, что стриптизерши получают на 80% больше чаевых во время овуляции (и их доход снижается на 50% в период менструации). Посетители не располагали информацией об фазе цикла танцовщиц, однако ученым удалось зафиксировать, что женщины в период овуляции чаще выбирают более откровенные костюмы и демонстрируют более сексуальные движения. Этот эффект проявляется не только у стриптизерш: исследования показывают, что в фертильный период женщины склонны носить более короткую одежду и более позитивно воспринимают мужчин с высоким уровнем тестостерона.
Вы чувствуете возбуждение
Существует прямая взаимосвязь между овуляцией и сексуальным возбуждением, поскольку именно в этот период наиболее вероятна беременность. Ученые предполагают, что дни повышенного влечения являются оптимальными для зачатия. В период овуляции достигается пик уровня тестостерона, гормона, отвечающего за сексуальное желание. Таким образом, повышение сексуального влечения во время овуляции можно рассматривать как сигнал женского организма, указывающий на наиболее благоприятное время для продолжения рода.